» 阴虚内热十分严重。。
    大概从09年开始发胖。。一发不可收拾。。
    
    10年一个人到义乌做生意。。因为是自己跟老外做。。黑白颠倒。。。
    
    又碰到世界杯半夜开始一边烧烤啤酒看球赛。。一边电话传真谈生意。。
    
    体重迅速增长30斤。。现在稳定在190.。。(身高180)。。
    
    这几年看了医生。。说是阴虚内热。。应该是那个时候天天冰啤酒冰饮料喝的把？
    
    我自身表现是肚子大。。人感觉一直很累。。提不起精神。。手心脚心全天发热发红。。睡眠很差。。多梦。。
    
    快走。。器材。。游泳。。体重都下不来。。快走跟器材坚持了大半年后来生病了就放弃了。。游泳现在还在坚持。。已经快三个月了。。但是木有见效。。
    
    曾经中药调理了一个多月但是见效不大
    
    说的有些乱。。不知道有没有哪些中成药可以解决。。求老中医。。PM我也行
    

网友评论2013-09-13 13:28

    先把你的坏生活习惯戒断再谈
    

网友评论2013-09-13 13:29

    靠吃药不行，酒别喝了，吃清淡些，不是辛辣的问题，多油的别吃了，早睡早起，多吃滋阴温性的水果食物，寒性忌食，把胃养好。
    

网友评论2013-09-13 13:37

    Reply to Reply Post by vincentzq (2013-09-13 13:29)
    
    忘记说啦。。现在已经回宁波了。。
    
    生活习惯已经改回来了。。11点一定上床睡觉。。7点半起床。。
    
    喝酒的话一个月大概2到三次小聚。。也就5.6瓶啤酒。。
    
    酒吧也不去了。。
    
    但是还是没法调理回来啊。。现在人每天好乏。。手心热的难受。。
    

网友评论2013-09-13 13:38

    Reply to Reply Post by 熊如此帅气 (2013-09-13 13:37)
    
    一次五六瓶，还一个月几次，那没戏了，酒是最容易产生湿热的，不戒酒还一次这么多你调不过来。
    

网友评论2013-09-13 13:40

    Reply Post by vincentzq (2013-09-13 13:38):
    
    一次五六瓶，还一个月几次，那没戏了，酒是最容易产生湿热的，不戒酒还一次这么多你调不过来。
    
    这么坑。。改成二锅头会不会好一些？
    

网友评论2013-09-13 13:40

    楼主握手啊
    从小到现在20年了
    一直都是阴虚发热
    手心天天都是烫的
    同求老中医啊！！！
    

网友评论2013-09-13 13:42

    你每天跑步一个小时啥病都没有了
    

网友评论2013-09-13 13:42

    Reply to Reply Post by 熊如此帅气 (2013-09-13 13:40)
    
    您是真的对养生医学一点不知么，酒是湿热大忌，你这个情况湿热阴虚已经很严重了，还二锅头，湿热阴虚最忌酒，辛辣，油腻，寒性食物。另外这种体制的人锻炼最好走傍晚6点或是晚上9点。还想着酒就别问了。
    

网友评论2013-09-13 13:43

    Reply to Reply Post by 郁闷的萧萧 (2013-09-13 13:42)
    
    跑步吃不消。。。之前天天快步走1小时10公里。。。表示效果不大。。。
    

网友评论2013-09-13 13:44

    Reply to Reply Post by vincentzq (2013-09-13 13:42)
    
    额。。好吧。。我错了。。。尽量改吧。。。那有没有啥中成药辅助的一下的。。
    
    真心好困扰。。冰的东西应该不能喝的了吧？冰过的冰红茶可乐之类的。。
    

网友评论2013-09-13 13:47

    Reply Post by 小嘴软软 (2013-09-13 13:40):
    
    楼主握手啊
    从小到现在20年了
    一直都是阴虚发热
    手心天天都是烫的
    同求老中医啊！！！
    
    我倒是没有从小这么夸张。。高中的时候178.。160斤不到。。应该还算比较标准把。。
    
    能抓框。。状态好十分勉强扣个篮。。现在变成一滩泥。。
    

网友评论2013-09-13 13:52

    我也是湿热体质，不过不胖。湿热体质要尽量不吃刺激性的热性的东西，烟酒辣椒牛羊肉等等，酒尽量别喝了，多吃点温和的东西，山药萝卜红薯，蔬菜水果。
    

网友评论2013-09-13 14:08

    Reply Post by 熊如此帅气 (2013-09-13 13:43):
    
    跑步吃不消。。。之前天天快步走1小时10公里。。。表示效果不大。。。
    
    你开玩笑吧，快走1小时10公里，6分钟一公里的速度，你比一般人跑步速度都快！
    
    你想减肥，就得耐着住寂寞克制的住欲望吃得起苦，否则免谈。
    
    别看中医了，去看西医，全身检查来一套你就有减肥的欲望和毅力了，要是还没动力那要么说明你身体健康！要么就是你懒的没药救了。
    

网友评论2013-09-13 15:44

    Reply Post by 青B (2013-09-13 14:08):
    
    你开玩笑吧，快走1小时10公里，6分钟一公里的速度，你比一般人跑步速度都快！
    
    你想减肥，就得耐着住寂寞克制的住欲望吃得起苦，否则免谈。
    
    别看中医了，去看西医，全身检查来一套你就有减肥的欲望和毅力了，要是还没动力那要么说明你身体健康！要么就是你懒的没药救了。
    
    跑步机上定的速度。。。一般是9.。中间几圈定成10.。。1小时是有些夸张。。
    
    做过体检了。。脂肪肝。。但是运动量还是很大的啊。。每天游泳2000米还是挺累的。。
    

网友评论2013-09-13 15:56

    Reply Post by 熊如此帅气 (2013-09-13 15:44):
    
    跑步机上定的速度。。。一般是9.。中间几圈定成10.。。1小时是有些夸张。。
    
    做过体检了。。脂肪肝。。但是运动量还是很大的啊。。每天游泳2000米还是挺累的。。
    
    块180的胖子能用9-10的速度在跑步机上走路也挺厉害了。
    
    恐怕还是吃的多。
    
    给你样好东西，下载后自行杀毒，我只能帮你到这了。
    http://kuai.xunlei.com/d/3rp3AKb4q8QyUgQAf75
    

网友评论2013-09-13 15:57

    艾灸关元穴，足三里。每日半小时。三个月会好转。
    

网友评论2013-09-13 15:58

    楼主你不说我还不知道，我感觉我的症状和你差不多，是肚子大。。人感觉一直很累。。提不起精神。。睡眠很差。。多梦。。
    

网友评论2013-09-13 15:59

    肚子周围一圈拔火罐去湿气试试
    

网友评论2013-09-13 16:04

    六味地黄丸。
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