» 有人试过极端困但是就是睡不着吗...
    已经失眠一周了. 写论文很烦,gf处处跟着闹,老板出国马上就要回来还要汇报工作.其实怎么说,压力没有特别大,但就是睡不着,昨晚睡了3个小时下午趴桌上咪了半个钟,到10点钟头晕脑胀滚回宿舍睡觉,躺了一个小时没睡着爬起来现在到实验室通宵... 这种日子不晓得何时是尽头,太痛苦了
    

网友评论(967777)2013-02-27 23:22

    经常很困睡不着 很饿吃不下
    
    真心难受啊
    

网友评论(14368)2013-02-27 23:23

    昨晚我就是
    ----sent from my motorola ME722,Android 2.3.7
    

网友评论(1225479)2013-02-27 23:24

    放下你刷马桶的手机几分钟就睡着了 。。
    ----sent from my Xiaomi MI 2,Android 4.1.1
    

网友评论(314861)2013-02-27 23:24

    Reply to Reply Post by lake1986 (2013-02-27 23:22)
    
    我特么都想去开安眠药了
    

网友评论(531839)2013-02-27 23:25

    有啊，熬完通宵之后人困死了，可有睡不着
    
    心情烦躁
    

网友评论(314861)2013-02-27 23:26

    Reply Post by 痛覺殘留 (2013-02-27 23:24):
    
    放下你刷马桶的手机几分钟就睡着了 。。
    ----sent from my Xiaomi MI 2,Android 4.1.1
    
    我昨晚11点上床到2点睡,4点40又醒了,玩了2个小时手机爬起来写日记,然后又上床,接着睡不着躺了一个半小时爬起来来实验室
    

网友评论(5772599)2013-02-27 23:34

    正常,喝一杯
    
    我实验室的衣帽间里有酒杯和酒壶
    ----sent from my samsung GT-N7100,Android 4.1.1
    

网友评论(12797211)2013-02-27 23:35

    上周五突然遇到件非常棘手的事情，我无法解决，只能等人安排
    非常的焦躁……一晚没睡，第二天中午正准备休息一下，解决问题的人来了，弄了一下午……
    然后第二天接着不睡……
    非常的困，但是烦得睡不着
    

网友评论(314861)2013-02-27 23:39

    Reply Post by 逝水尤寒 (2013-02-27 23:34):
    
    正常,喝一杯
    
    我实验室的衣帽间里有酒杯和酒壶
    ----sent from my samsung GT-N7100,Android 4.1.1
    
    喝啤酒都能醉啊...去gf家里他爸非要跟我喝酒,喝了一瓶啤的吐的跟狗一样...
    

网友评论(5772599)2013-02-27 23:39

    Reply Post by westlife_cm (2013-02-27 23:39):
    
    喝啤酒都能醉啊...去gf家里他爸非要跟我喝酒,喝了一瓶啤的吐的跟狗一样...
    
    那就可以了,买一罐啤酒喝掉,然后去睡觉
    ----sent from my samsung GT-N7100,Android 4.1.1
    

网友评论(314861)2013-02-27 23:39

    Reply Post by 小蚊子不在 (2013-02-27 23:35):
    
    上周五突然遇到件非常棘手的事情，我无法解决，只能等人安排
    非常的焦躁……一晚没睡，第二天中午正准备休息一下，解决问题的人来了，弄了一下午……
    然后第二天接着不睡……
    非常的困，但是烦得睡不着
    
    问题是特么睡不着头晕脑胀做事也做不了,只有坐在电脑前发呆
    

网友评论(8218936)2013-02-27 23:40

    Reply Post by 小蚊子不在 (2013-02-27 23:35):
    
    上周五突然遇到件非常棘手的事情，我无法解决，只能等人安排
    非常的焦躁……一晚没睡，第二天中午正准备休息一下，解决问题的人来了，弄了一下午……
    然后第二天接着不睡……
    非常的困，但是烦得睡不着
    
    
    解决问题的人是你对象，需要解决的问题是……？
    

网友评论(314861)2013-02-27 23:41

    Reply Post by 逝水尤寒 (2013-02-27 23:39):
    
    
    那就可以了,买一罐啤酒喝掉,然后去睡觉
    ----sent from my samsung GT-N7100,Android 4.1.1
    
    现在实验室的大楼锁起来了,我还写了个过夜条给看门大爷... 躺床上睡不着试试看趴桌上睡
    

网友评论(927403)2013-02-27 23:43

    楼主
    你动脑子习惯了。
    你先请一天假吧，放松下自己，首先就是别碰电脑..
    找个床躺着也行，出去逛逛也行，关键就是让自己别动脑子，思考什么接着就主动停下来，一直保持脑子一片空白的这个状态
    然后晚上就会很轻松的入睡..第二天就算去上班，晚上回来也就很容易保持松弛的状态了
    

网友评论(15762610)2013-02-27 23:44

    Reply Post by westlife_cm (2013-02-27 23:39):
    
    喝啤酒都能醉啊...去gf家里他爸非要跟我喝酒,喝了一瓶啤的吐的跟狗一样...
    
    一瓶啤酒就醉多好啊，我现在喝几十块钱的红酒催眠已经觉得浪费了，一瓶喝不了几天
    ----sent from my Lenovo LNV-Lenovo A790e,Android 2.3.5
    

网友评论(5772599)2013-02-27 23:44

    Reply Post by westlife_cm (2013-02-27 23:41):
    
    现在实验室的大楼锁起来了,我还写了个过夜条给看门大爷... 躺床上睡不着试试看趴桌上睡
    
    你们还锁门…我们24小时随便进…我自己都有过几十次熬夜到天亮的经历了…
    ----sent from my samsung GT-N7100,Android 4.1.1
    

网友评论(3272485)2013-02-27 23:47

    压力过大，累了但是脑子想太多东西，神经一直活跃你还睡个毛
    

网友评论(314861)2013-02-27 23:48

    Reply Post by Scrpeion (2013-02-27 23:43):
    
    楼主
    你动脑子习惯了。
    你先请一天假吧，放松下自己，首先就是别碰电脑..
    找个床躺着也行，出去逛逛也行，关键就是让自己别动脑子，思考什么接着就主动停下来，一直保持脑子一片空白的这个状态
    然后晚上就会很轻松的入睡..第二天就算去上班，晚上回来也就很容易保持松弛的状态了
    
    其实我白天没感觉压力很大唉,就这周之前都是忙累了床上一躺就睡着,谁知道怎么会这样啊...明天去踢一下午球算了,NND
    

网友评论(927403)2013-02-27 23:49

    Reply to Reply Post by westlife_cm (2013-02-27 23:48)
    
    ...也行- -
    不过我觉得其实你得掌握个让自己放松下来的办法..