最好有购买地址，介绍下分类不是我水 没人知道么买双好的跑步鞋吧，另外如果太肥，不要跑太多，先走.....你这一坨东西的钱，足够你办张游泳馆年卡+一整套Speedo装备了真正胖到膝盖疼的先练疾走，走个10天半月再说有老伤否？疼痛的部位？持续的时间？体重和运动量？
    
    如果小体重+暂时性的疼痛，我觉得上髌骨带就足够，迈克达威或Muller都行。是不是跑步姿势不对
    
    是的话装备再好也会疼
     Post by Crowley302 (2012-09-20 10:48)
    
    175 130斤的体形
    
    不写减肥没人气啊 主要是健身膝盖疼就别跑了童鞋，你带啥护具都是扯淡，除非你能插到辆快软骨中间。。。。。你锻炼不够 膝关节韧带还不能承受 先快走慢跑几天
    
    175 130斤的体形
    
    不写减肥没人气啊 主要是健身
    
    先去练练腿部肌肉吧
    
    175 130斤的体形
    
    不写减肥没人气啊 主要是健身
    
    就這點體重減個蛋
    
    178 100KG都沒說要減还是去游泳吧，绝对不伤膝盖。跑步的话，你体重在那里，重力总是那么无情，怎么也没用的。难道撸主曾经中过一箭？不如游泳。你当这器具是神啊，买了就不疼了。迈克达威髌骨束带
    不客气
    我一直在用膝盖痛的话就是跑鞋的问题，我开始跑步穿回力也膝盖痛，但换跑鞋后就没问题了看你买的东西，除了跑鞋以外，都没啥意义 Post by soulwing (2012-09-20 10:50)
    
    没老伤 之前是踢球的 下身比上身有力，跑步过4千米就有点疼 停下就缓解找个好点的场地，再疼别跑了，膝盖痛是很严重的。。