» 现在在外面吃的太坑爹了，天天吃大餐遭不住，小吃店的话，地沟油什么的都已经无所谓不说.看到菜单都想吐了，一点食欲都没有。这边我看厨具什么的也够齐全，想请教下达人一日三餐怎么吃才科学营养一点？制作搭配简单点，食材便于保存的。年前生了一场不大不小的病之后才认识到身体健康有多重要...楼主这个有点太泛了呀 感觉百度能出来好多。。 楼主这个有点太泛了呀 感觉百度能出来好多。。 Post by Novaki (2012-12-18 21:06) Post by track1024 (2012-12-18 21:05) Post by DummyFan (2012-12-18 21:08)西红柿，胡萝卜，黄瓜，我记下小本子..目前看下来想省事营养的节奏是，窝窝头加各种蔬菜 [s:24]唉，沉了啊，看来马桶区宅男普遍不在乎这些，咱这是得去找个老年人论坛逛下么。。