【楼主】sifeng892012-12-12 19:55
» 楼主作为瘦子饱受困扰，今天看完这个视频之后我就明白了往死里吃，最好使巧克力！ 楼主现在抱着2050千角的卡路里开始了。。。
作者：tuoer11672012-12-12 19:59
这个BBC的视频好像看过结论就是胖瘦主要还是看遗传吧
作者：sifeng892012-12-12 20:07
Post by tuoer1167 (2012-12-12 19:59)
作者：untitled_lby2012-12-12 20:20
想长肌肉，就狂吃高蛋白，加力量训练。想长肥肉，就狂吃碳水化合物类的，加不动地方。
