» 下周六就要体能测试了 1000米跑 这段时间 该怎么练习呢室外下雨的话 室内有没有办法 练习呢 (没有跑步机 这两天跑死的新闻不少 楼主可以寄希望于取消考试7天来不及吧，平时不跑这几天你跑多了妥妥的腿疼的节奏啊… 这两天跑死的新闻不少 楼主可以寄希望于取消考试说实话真的小心今天又一个1000米猝死的新闻不过和人的体质有关系11月18日9时许，广州国际马拉松赛事10公里比赛终点，21岁的大三学生陈杰冲刺中突然倒地，心跳与呼吸骤停。19日，由于多个器官缺血严重引发并发症，最终因抢救无效去世。在广马这个赛事中，广州某地产公司25岁的丁喜桥，在5公里比赛距终点前300米处倒地。与死神抗争8天后，11月27日凌晨在医院去世。11月27日，上海东华大学学生缪某参加1000米体质测试，在到达终点后突然晕倒，后因抢救无效死亡。受此影响，该校推迟了原计划的冬季3公里跑，但表示不会因此“因噎废食”。 11月28日上午,襄阳隆中职业技术学校21岁的熊浩然,代湖北文理学院一名大三学生参加1000米长跑的体能测试时,跑了500多米远后突然倒地,从此再也没有醒过来。1000还是1500的 3M40S的路过，当时有三熊孩子死跑，我默念我操！！果断跟着跑，最后冲刺了下 班级第三跑死的都是弱体质，别怪什么天气还是其他的，不是心肺不好就是肌肉不好刚跑了一下1000米用了5分钟很长时间不跑的别练了，一练就肌肉酸痛，好几天才好，信春哥就行了高中时跑了三年5000米虽然总是4到8名，现在跑1000米都要累个半死，这学期1000米都4分出头了，不过竟然还有一大堆人跑在我后面。