天天在电脑前坐着，时间久了腰比较难受，今年才24是不是缺乏锻炼啊？缺乏锻炼
我过完春节有段时间腰疼到不行。。
后来去医院检查开了药一粒没吃
每天多走走就行了叉腰肌练少了把(玩笑)。。。我也是坐久了腰疼，以前倒是没有，难道真的是老了。
缺乏锻炼
我过完春节有段时间腰疼到不行。。
后来去医院检查开了药一粒没吃
每天多走走就行了
短跑能解决吗？少坐点儿 少撸点儿
少坐点儿 少撸点儿
[s:2]爬行试试
据说是治疗腰脱的