» 已经保持一年左右的时候每天凌晨4 5点睡觉..早餐什么的已经不知道是什么东西...每天起床都已经下午3 4点.然后吃一点点饭..然后7点左右就又吃晚餐了...宵夜的肯定有...真心想把生物钟调整好...有什么办法啊啊啊....尼特族？半夜的时候思维敏捷楼主完全可以去做保安。。。还不快去睡觉？移民去欧洲，时间就对上了同病相怜！！！！楼主这种状态我曾经持续了一年，那时候精神头比恢复正常以后强很多。 大学生很正常吧之前我是每天567点睡持续二年多 现在想要正常睡只能靠安眠药 要不就是2点才能睡着 这样体质会变差的，LZ，节哀呀。卤煮你干嘛的？别撸了，看你ID就知道。拖延症，其实半夜都没什么事，没什么人也不想滚床上去反复刷马桶，玩单机，看美剧打发事件，一到4,5点就上床秒睡当然这是过去了，上班了没条件这么来了，白天搬砖也累，也就1,2不能再多了我每天2点睡觉，早上7点起来，持续1年了，已经感觉不会再活下去了……欧洲人表示 你的作息时间很规律国外回来三天头疼脖子疼每天2点睡8点起。早饭午饭不吃，晚饭不吃主食只喝一杯酸奶外加五个红枣。每天两杯水。出门短袖拖鞋。我才觉得我要超神了强制自己糾正,一個月后誰讓你通宵你自然會跟他玩命... 大学生很正常吧 Post by nightsong (2012-11-21 20:45)