【楼主】正撞佛爷得儿2012-11-20 08:24
» 先自爆8点上班 车程30分钟只有一个手机闹铃6点50响第一遍 然后5分钟一次 大概7点05就起来了。。各种睡不醒啊！！！！是不是响一次就起就不头晕脑胀了。。大家不妨也谈谈经验吧。
作者：出冷汗的手2012-11-20 08:26
佛爷怎么惩罚你的？
作者：Chain 2012-11-20 08:48
早点睡.exe
作者：死苏苏2012-11-20 08:50
吃完晚饭就睡，可破。
作者：莱特斯诺2012-11-20 08:50
6：50自然醒……一旦自然醒不起来就不知道迟到多久了
作者：delich2012-11-20 08:51
我的经验是...不用闹铃起床最舒服而且起床困不困，除了和睡觉时长有关系之外，还和起床时间有关系比如同样睡8个小时，6点起和8点起完全是两个感觉...
作者：simon_tsui2012-11-20 09:01
晚上10点准时上床睡觉。
作者：dearhippo0042012-11-20 09:04
可以将闹钟设定两次。间隔15-20分钟。有点类似于瑜伽冥想的结尾阶段，先被闹醒，但是可以继续躺着，但是大脑已经开始'暖身"了。第二次闹钟响的时候，基本上就会比较精神的起床了。
作者：shandajh2012-11-20 09:05
花一个月调整生物钟吧，11点睡6点起，起床出门跑一圈。
作者：tangcfb2012-11-20 09:13
佛爷怎么惩罚你的？
作者：huxindax2012-11-20 09:14
花一个月调整生物钟吧，11点睡6点起，起床出门跑一圈。
作者：groovyhow2012-11-20 09:16
天天6点自然醒的飘过。然后再睡个回笼觉。
作者：和諧之魂2012-11-20 09:21
買個湯婆子，不要塑料的。灌冷水，早上鬧鐘響了就放被窩。
作者：李白妹夫2012-11-20 10:09
少撸，早睡.EXE
作者：国家级疯子2012-11-20 10:10
9点上班，8点40起床工厂宿舍伤不起 [s:24]
作者：月悠蓝2012-11-20 10:32
8点上班闹钟是8点10分的求破
