单位练球把脚崴了，
落地时踩别人脚上，生吃了一下。
当场冷水冲，问体育馆的大妈讨了点冰敷了一下，但还是肿的厉害(见图右脚)
周五周日还要打比赛，求快速恢复方法，争取赶上周日那场…
顶上去别穿人字拖了魂淡你让我自己点开好么。。。
我不想看啊！！！云南白药喷雾剂大夏天的还穿黑色毛裤人字拖综合症......
魂淡你让我自己点开好么。。。
我不想看啊！！！
大夏天的还穿黑色毛裤把它变成“脚没了”云南白药红白各来一发~揉揉就好了吧好恶心的样子练个法爷冰箱吧
这个肿法，星期天是不能赶得上，除非你去打封闭，一个小比赛没必要做这种事，现在你每晚用热水敷，然后搽点药酒，慢慢好吧~~~
伤筋动骨一百天~开无敌呀 崴了忍住疼，站起来慢慢走几圈.......以前都是这么处理的~感觉很有效只能静养，吃差点，少油。别打了那就，坑爹，我左脚同一个部位崴过三次，现在受伤部位有点变形了
云南白药红白各来一发~揉揉就好了吧你两只脚都崴了？？？？？？
这个肿法，星期天是不能赶得上，除非你去打封闭，一个小比赛没必要做这种事，现在你每晚用热水敷，然后搽点药酒，慢慢好吧~~~
伤筋动骨一百天~