这货的身体真强壮啊，肌肉看起来像要爆炸了。不知平时怎么训练的
还有范·迪塞尔，个子小一点，肌肉更爆。
要是能练出这样一身肌肉真是碉堡了 [s:25]你是个yooooo？
多开汽车多越狱你认为会有妹子喜欢肌肉男么？
Post by 风雨雷电霜 (2012-08-23 14:50)
为什么妹子就不会喜欢肌肉男呢，只要不是太变态的，我觉得有肌肉要比没肌肉有型太多了召唤ED的肌肉图妹纸会害怕晚上被肌肉男压死闷死的吧?
你认为会有妹子喜欢肌肉男么？
只要你的骨架够大就可以练出来
但是练肌肉真的不是想想这么简单的(据说每天要8小时训练)
练到那个地步都有后遗症的(除非你的天赋特别好)
1、你的心脏吃不消给这么多组织供血，长期超负荷工作很伤
2、不练了发胖很快，膝盖损伤得比正常人快
3、如果你已经成年了，那放弃这个想法吧
只要你的骨架够大就可以练出来
但是练肌肉真的不是想想这么简单的(据说每天要8小时训练)
练到那个地步都有后遗症的(除非你的天赋特别好)
1、你的心脏吃不消给这么多组织供血，长期超负荷工作很伤
2、不练了发胖很快，膝盖损伤得比正常人快
3、如果你已经成年了，那放弃这个想法吧
听你这么一说，立马放弃了。
只要你的骨架够大就可以练出来
但是练肌肉真的不是想想这么简单的(据说每天要8小时训练)
练到那个地步都有后遗症的(除非你的天赋特别好)
1、你的心脏吃不消给这么多组织供血，长期超负荷工作很伤
2、不练了发胖很快，膝盖损伤得比正常人快
3、如果你已经成年了，那放弃这个想法吧
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你这么一说，，，我马上就放弃这个念头了。东方人正常练的话，身材估计会变成李小龙这样的吧
喜欢肌肉的妹子真不多
现在我老婆不听话 我直接压他个半死lz是不是刚看完速度与基情5
只要你的骨架够大就可以练出来
但是练肌肉真的不是想想这么简单的(据说每天要8小时训练)
练到那个地步都有后遗症的(除非你的天赋特别好)
1、你的心脏吃不消给这么多组织供血，长期超负荷工作很伤
2、不练了发胖很快，膝盖损伤得比正常人快
3、如果你已经成年了，那放弃这个想法吧
如果只是普通的肌肉爱好者，哪有这么夸张，三十多了照样可以练，别误导人了好吗？但是锻炼是长期的，不练，肌肉就回去了。亚洲人能不能跟你一点关系都没有
如果你只是想拉风，想吸引妹子
那种程度的肌肉任何人都能练成，不用管你是不是亚洲人
为什么妹子就不会喜欢肌肉男呢，只要不是太变态的，我觉得有肌肉要比没肌肉有型太多了
签名这妹子 求出处~~谢谢~ Post by crab_hk (2012-08-23 15:09)
我哪有误导啊，楼主要练到巨石强生那个地步啊
给你加上100斤肌肉你去试试
如果只是普通的肌肉爱好者，哪有这么夸张，三十多了照样可以练，别误导人了好吗？但是锻炼是长期的，不练，肌肉就回去了。
不练，肌肉不是回去了，全部是变成一坨翔挂你身上了。要练可以，做好长期准备，否则到最后只会满身一坨坨的烂肉。练成那样挺伤身体的
不需要那么夸张，见棱见角形状好才是王道，同时打打拳保证灵活性和柔韧性