180+的汉子才130斤,每次打个篮球都要被胖子顶翻
教练,我想变胖点,我想报仇啊 连个挽尊服务都没有吗
吃什么药好啊
连个挽尊服务都没有吗
吃什么药好啊同求,我比楼主还瘦几斤!!!!!177 53路过吃饭细嚼慢咽 吸收就好我也是吸收不好,健身半年,长了10斤,然后就卡住了,有人推荐我吃蛋白粉,可是我不想吃。。。楼主吃肉吗?各种具有养胃疗效的食材180 60惭愧瘦子进来学姿势了。
另回7L,我无肉不欢的。。。可是吃肉却不长肉啊晚上11点,加一顿面食,吃撑的那种进来学习下姿势,好像有壮壮的感觉。挽尊……挽尊……双歧杆菌。。不谢益力多,每天一瓶,“今日你饮左未啊”
活性乳生菌
改善肠胃吸收
真的挺有效
(真不是广告,别的乳酸菌产品也行,只是这个牌子老一点)练肌肉
瘦子进来学姿势了。
另回7L,我无肉不欢的。。。可是吃肉却不长肉啊先去全面检查肠胃和肝胆脾胰肾,看看有没有什么慢性疾病,我当时查是没有什么问题,后来去找了本地一个很有名的老中医,说我是脾虚,给我开了几个疗程的补脾益肠丸,同时加强运动,只做无氧不做有氧,现在3个月了,体重从67到了72,虽然还是很瘦,但感觉力量比以前强多了
吃饭细嚼慢咽 吸收就好