» 额。。今天去医院拍片子了，说是右膝盖髌骨软骨软化，以后不能运动了。。比如跑步打球什么的都不能了 怎么办啊 就这么点乐趣。。说以后要是再打球或者剧烈运动就可能更严重..但我觉得现在不是很严重..平时走路跑步都没什么事，在跑步机上跑的时候没调坡度 就觉得膝盖疼但也能坚持跑下去。。以后怎么办- -.... 膝盖疼还要跑，作死的节奏啊，听医生的吧，别你自己以为没事就忽视了，等真残废了坐轮椅了有你后悔的时候 Post by 冲啊我的牛牛 (2012-12-20 20:27) 会不会是太胖了膝盖支撑不了了。我以前打球脚崴了没好全就又去蹦，疼也没管，现在后悔了。 胖子减肥靠跑步就是大错，你的脚踝和膝盖承受不住你的重量的。 Post by xl614 (2012-12-20 20:31) Post by deroit (2012-12-20 20:36) 体重正常的 我是在跑步机上跑步 也不是很累 频率也不大 就是匀速跑 但是跑着跑着就别扭 跑会就好了 然后就又有了。。等结束了从跑步机上下来就没事了 但现在只是初期的 我要是坚持运动的话可能会更严重...主要这个貌似没法治好。。 Post by 冲啊我的牛牛 (2012-12-20 20:38) 听人劝 吃饱饭 你觉得不严重就继续吧 等你觉得严重了就没救了很久以前有一位身残志不残的人物，他就是孙膑。髌腱炎后期最终结果就是髌骨软化。。。。我现在髌腱炎蛮严重的，可是还是忍不住去打球。。 Post by 有气势的熊猫 (2012-12-20 20:41)我也很想说 不过太打击楼主了请遵医嘱！