» 网上说肝脏排毒时间是11点到1点……这个是如何确定的？按照月亮月太阳的位置？否则的话我这边排毒了，美国群众白天排毒是不是很可怕……这个说法有科学依据吗？其实我觉得应该是熟睡期间进行排毒吧否则的话上夜班的不是完蛋了？这是按照人体生物钟来的吧 Post by 蛋疼的猫叔 (2012-12-05 11:33) Post by ustcbio (2012-12-05 11:35) Post by sense0421 (2012-12-05 11:36) 熬夜是因为连续不休息啊，休息肯定要休息的呀，就算你上夜班，白天也要睡觉啊生物钟可以自己调整的 有段时间生活不规律，总是熬夜到2点左右。体检的时候查出转氨酶升高来。医生跟我说要我早点睡觉，过了半个月就正常了。 2点睡觉要到10点起来才可以啊，你别2点睡觉8点起来就毁了那段时间比较疯，考上单位了等待通知。不过对于几点几点排毒我也是比较怀疑的。我觉得这东西是按照人自身的生物钟来的，而不是按照北京时间。