» 失眠对我来说好像是天生的一种心理问题，最早有失眠的记忆应该是还在读小学的时候，当时连续三天没能合眼，把全家人都吓坏了。十多年过去了，试过许多种办法，吃过中药，看过心理医生，试过催眠术，只能做到略有缓和，平时隔三差五会发作一次，心情极差的时候就会连着几天几夜睡不着，之后即使勉强睡下去也睡的很浅，还会各种噩梦，甚至比没睡过都累。一直不知道这到底算是什么毛病，也不知道到底能不能治的好。脑补搏击俱乐部的情节中睡眠是一种需求吧。如果你3天不合眼精神状态能够保持和常人一样的话那是件好事。但是如果因此无法集中精神的话那就麻烦了。不过按照正常人的情况，精神无法集中那就很容易入睡了。所以很容易通过睡眠来提供足够的精神状态。像我这种慢慢在生活中改变了生物钟的才叫蛋疼，该瞌睡的时候神采奕奕，该有精神的时候瞌睡了我到现在还没睡意。。唉，又一天没合眼是不是感觉胸口很闷？ 很痒？不知道几点了，刚起来睡得好爽，还吃的牛肉面改动大清早的，我们来聊聊失眠吧。半夜胆结石痛，苦熬到现在，这个月失眠了13天了同楼主一样，去年年底开始失眠，真心无语啊！两点钟就没睡着的路过失眠是啥子？11点睡到6点自然醒的飘过。