楼主这两年明显感觉身体不如从前了,睡觉要睡上八九个小时才不觉得累,然后晚上也睡不好,眼睛经常感觉很干涩,脸有点油,然后脸色也不是很好,精力也不如从前了,实在不想英年早逝,听朋友说,经常熬夜要多补充点维E什么的,那么,还有什么是可以吃吃来保护下自己身体瞬间第20页熬夜还想身体好?
这肯定无解拉你吃维生素E还不如把烟酒戒了。少撸也是关键。。 Post by rivaldodidi (2012-09-23 11:34)
我意思是有没有吃点东西可以缓解一下的,有次弄到晚上5点多睡,中午起来的时候,别人说你怎么显得这么苍老。吓死我了···抽烟喝酒睡眠不够还想要气色好…
做面膜吧,眼霜,护肤品全上。吃点善存什么的补充维生素
也许能管点用戒烟戒酒吧露珠
经常熬夜会肾气亏的 脸色不好开点中药补气血 眼睛干涩可能长时间看电脑用眼过度 脸上出油补水 其他嘛什么善存多维片没事吃点。。
经常熬夜会肾气亏的 脸色不好开点中药补气血 眼睛干涩可能长时间看电脑用眼过度 脸上出油补水 其他嘛什么善存多维片没事吃点。。吃维C 才对吧。。