楼主这两年明显感觉身体不如从前了，睡觉要睡上八九个小时才不觉得累，然后晚上也睡不好，眼睛经常感觉很干涩，脸有点油，然后脸色也不是很好，精力也不如从前了，实在不想英年早逝，听朋友说，经常熬夜要多补充点维E什么的，那么，还有什么是可以吃吃来保护下自己身体瞬间第20页熬夜还想身体好？
这肯定无解拉你吃维生素E还不如把烟酒戒了。少撸也是关键。。 Post by rivaldodidi (2012-09-23 11:34)
我意思是有没有吃点东西可以缓解一下的，有次弄到晚上5点多睡，中午起来的时候，别人说你怎么显得这么苍老。吓死我了···抽烟喝酒睡眠不够还想要气色好…
做面膜吧，眼霜，护肤品全上。吃点善存什么的补充维生素
也许能管点用戒烟戒酒吧露珠
经常熬夜会肾气亏的 脸色不好开点中药补气血 眼睛干涩可能长时间看电脑用眼过度 脸上出油补水 其他嘛什么善存多维片没事吃点。。
经常熬夜会肾气亏的 脸色不好开点中药补气血 眼睛干涩可能长时间看电脑用眼过度 脸上出油补水 其他嘛什么善存多维片没事吃点。。吃维C 才对吧。。