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【屁大点事也来微民网】 正在调整生物钟,怎样才能熬过这最后一段时间?

整理时间:2013-12-07 19:27 来源:www.vimiy.com 作者:编辑 点击:

【楼主】2013-12-15 17:42

» 正在调整生物钟,怎样才能熬过这最后一段时间?
    如题,明天就要去单位报道了。。
    
    为了改变在家里蹲久了的作息习惯。
    
    楼主昨天晚上就没睡觉
    
    因为看了一个帖子说这样比较暴力能迅速调整。。。
    
    昨晚刷手机看电影
    
    凌晨做剑灵日常,上午中午出去晃了下
    
    下午和朋友打了几盘LOL
    
    结果现在楼主找不到其他事来打发时间了。。计划10点半睡,但是现在精神不集中,眼神迷离。。
    
    现在睡的话。估计明天要坑。。
    
    那么最后这段时间,楼主如何打发?
    
网友评论2013-12-15 17:43


    明天一觉睡到晚
    
网友评论2013-12-15 17:43


    Reply to Reply Post by 八叶法师会 (2013-12-15 17:43)
    
    明天上午要去报道。。。
    
网友评论2013-12-15 17:44


    撸一发,不行再撸一发
    
网友评论2013-12-15 17:48


    8点睡觉、4点醒来做日常,有一段时间就是这样度过的
    
网友评论2013-12-15 17:52


    Reply to Reply Post by 飘蓝落叶 (2013-12-15 17:44)
    会死的。。。。
    
网友评论2013-12-15 17:53


    Reply to Reply Post by Sylwind (2013-12-15 17:48)
    
    现在好难受。。我有点悔不该的感觉
    
网友评论2013-12-15 17:57


    楼主握个抓,跟你一样也是想调整下作息时间,一夜未眠,目前正精神涣散眼神迷离的刷着微民
    感觉快要坚持不住了 准备吃点东西 挺到8点睡!
    
网友评论2013-12-15 18:03


    Reply to Reply Post by 战着活 (2013-12-15 17:57)
    
    8点会不会早了点。。。。
    
网友评论2013-12-15 18:08


    Reply to Reply Post by djz2 (2013-12-15 18:03)
    我觉得已经是极限了,在晚点我是挺不住了,大不了明天早上 四五点钟起来,中午小睡一下就可以了呗。
    不能太猛还是稍微循序渐进的来。。。。
    
网友评论2013-12-15 18:11


    Reply to Reply Post by 战着活 (2013-12-15 18:08)
    
    加油 你还有2个多小时。。我还有4个小时。。
    
网友评论2013-12-15 18:15


    以我的经验
    LZ你就算10点半睡也睡不到天亮的
    
网友评论2013-12-15 18:17


    Reply to Reply Post by sfx720 (2013-12-15 18:15)
    能睡到明天6点我就满足了。。。
    
网友评论2013-12-15 18:24


    现在就睡,睡到明天5点多起来才10个小时,
    何况你现在这么困
    说不定明天刚好7点醒来
    
网友评论2013-12-15 18:25


    Reply to Reply Post by 4498800 (2013-12-15 18:24)
    
    好吧。。。那我熬到9点 看玩IG VS OMG就躺
    
网友评论2013-12-15 19:25


    八点睡最好,以前就是这样调整的,睡到三点可能会醒,躺到六点,精神肯定好
    
网友评论2013-12-15 19:26


    去睡~早上5点之后起来的话洗澡换衣服出门
    
    5点之前起来你可以撸一发然后睡个回笼觉
    
网友评论2013-12-15 19:27


    我调整生物钟只需要1天,毫无压力的。
    
网友评论2013-12-15 19:44


    喝点酒
    
网友评论2013-12-15 19:45


    Reply to Reply Post by smh2208 (2013-12-15 19:44)
    
    酒已经买。。。。睡前一口干
    

    
    
    

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