» 关于跑步
    你那么屌你家人知道么，
    
    
    2个月前开始跑步....恩，我在西藏， 海拔4000不到估计但是也少不了多少了，
    
    开始是一个小时累的不的了，忍忍 反正跑步锻炼身体， 慢慢的，，，，，，1个半小时，然后1个半小时完全没感觉， 然后到了2个小时...
    
    我一直跑步的地方是个藏族小学....今天个小学生跑过来和我说...叔叔 老师们都说你好厉害...
    
    
    每天跑那么久..........................默默的害羞了。。。。。 大家加油跑步锻炼身体！
    

网友评论2013-12-14 18:42

    西藏哪里，拉萨是3600吧
    

网友评论2013-12-14 18:45

    到底海拔多少
    

网友评论2013-12-14 18:46

    Reply to Reply Post by kgbchen (2013-12-14 18:45)
    
    
    和拉萨一样..... 3600多吧...估计
    

网友评论2013-12-14 18:47

    两个小时= =？卧槽。。。
    

网友评论2013-12-14 18:48

    努力，跑3小时时就能去小学当体育老师了
    

网友评论2013-12-14 18:49

    3600可以跑2小时!!
    
    你如果到底海拔地区跑2小时都可以不大喘气了,轻松愉快啊
    

网友评论2013-12-14 18:49

    Reply to Reply Post by runyourlife (2013-12-14 18:48)
    
    
    = . = 其实我估计我还真能跑3小时...只是时间太久就没必要了
    
    
    现在2个小时完全也是没感觉....然后晚上加100个仰卧起坐...................
    

网友评论2013-12-14 18:50

    Reply to Reply Post by 艾天使哦 (2013-12-14 18:49)
    
    
    我们公司领导上次和我打电话 问我在干啥 我说跑步。。。。。。。。。。。。。。。。。。
    
    
    
    然后全公司出名了 你居然敢在西藏跑步！！！！！！！！！！！！！
    

网友评论2013-12-14 18:50

    好猛楼主。。。
    

网友评论2013-12-14 18:52

    楼主碉堡了，能不能介绍下作息时间跑步时间和饮食习惯？
    

网友评论2013-12-14 18:54

    楼主族谱里有高原天赋啊，多数人到高原直接运动的都跪的一塌糊涂。。。
    

网友评论2013-12-14 19:18

    楼主 你为什么这么叼！
    

网友评论2013-12-14 20:45

    海拔4000跑2小时，楼主请受我一拜... ...
    

网友评论2013-12-14 20:46

    应该是隐藏属性激活了...楼主你可能有雪人血统...
    

网友评论2013-12-14 20:48

    Reply to Reply Post by prunus126 (2013-12-14 20:45)
    
    
    
    不是啥....牛 是真的习惯了 刚来虽然没有高原反应 总是觉得呼吸不顺畅 一下狠心 尼玛我去跑步去 靠
    
    
    然后现在上个5000多 都不带脸红心跳的.... 一溜小跑........................
    

网友评论2013-12-14 21:05

    Reply Post by 辣椒炒香蕉 (2013-12-14 20:48):
    不是啥....牛 是真的习惯了 刚来虽然没有高原反应 总是觉得呼吸不顺畅 一下狠心 尼玛我去跑步去 靠
    然后现在上个5000多 都不带脸红心跳的.... 一溜小跑........................
    膝盖有伤，平原跑40分钟都不敢再往上加量，2小时完全不敢想，还是高原... ...
    

网友评论2013-12-14 21:06

    Reply to Reply Post by prunus126 (2013-12-14 21:05)
    
    
    小学塑胶跑道呢 舒服的很 我可不敢在水泥路上那么跑
    

网友评论2013-12-14 21:10

    Reply Post by prunus126 (2013-12-14 20:45):
    
    海拔4000跑2小时，楼主请受我一拜... ...
    
    
    +10086
    
    
    每天有2小时跑步，羡慕。
    

网友评论2013-12-14 21:11

    楼主牛逼了
    
    高海拔训练啊