» 到底还要不要继续减肥，会不会过头。。
    目前两个月已经从149减肥到124，172，但是，，，，肚子还有一层脂肪，导致下面的腹肌看不到，左胸有脂肪，有点尖，但是我又怕继续减过头，但是，肚子确实愁人。。
    

网友评论2013-09-17 01:19

    还加强力量锻炼了
    

网友评论2013-09-17 01:21

    楼主咋减的啊，求方法、
    

网友评论2013-09-17 01:23

    Reply Post by KG521 (2013-09-17 01:21):
    楼主咋减的啊，求方法、
    跑步，每天四十分钟，偶尔游泳，少吃米饭多吃菜和水果，适量瘦肉，鸡蛋，零食饮料夜宵是大忌 。
    

    
    
    

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