» 减肥是人干的事？
    从07年开始减肥，记得那年最重的时候是190斤，拼命三个月，减到140斤~然后放纵自己又开始反弹，长到180斤，然后又是三个月，减了四十斤。来来回回这样两三次，始终管不住自己的嘴。这不，又170了，明早起来十公里吧....
    

网友评论2013-09-10 21:03

    真心是，减TM,唉
    

网友评论2013-09-10 21:04

    经过这么多年的努力，楼主终于成为了一个
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    体能很好的胖子
    
    
    

网友评论2013-09-10 21:05

    减肥需要机遇的，我从高一减到大二都没效果，然后偶然的机会，几个月就瘦下来了。。。
    

网友评论2013-09-10 21:06

    144捡到128，轻度脂肪肝也没有了。
    现在好轻松
    

网友评论2013-09-10 21:06

    自己做菜，然后做得难吃一点。
    

网友评论2013-09-10 21:07

    弹性这么好……
    

网友评论2013-09-10 21:09

    Reply Post by 走西门的大官人 (2013-09-10 21:06):
    
    144捡到128，轻度脂肪肝也没有了。
    现在好轻松
    
    交出减肥方法我们还是好朋友！
    
    其实说真的减重我不介意，而且按比例我也不算特别胖，但脂肪肝闹不住啊
    

网友评论2013-09-10 21:09

    Reply Post by 快餐圣斗士 (2013-09-10 21:07):
    
    弹性这么好……
    
    戳中笑点，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
    

网友评论2013-09-10 21:13

    Reply Post by anthony201911 (2013-09-10 21:09):
    
    交出减肥方法我们还是好朋友！
    
    其实说真的减重我不介意，而且按比例我也不算特别胖，但脂肪肝闹不住啊
    
    内脏脂肪看不出来，但是很麻烦。
    

网友评论2013-09-10 21:14

    能保持体重八个月才算减肥成功啊
    

网友评论2013-09-10 21:16

    Reply Post by 走西门的大官人 (2013-09-10 21:06):
    
    144捡到128，轻度脂肪肝也没有了。
    现在好轻松
    
    144 就算胖了？那我这 155的可咋办
    

网友评论2013-09-10 21:16

    Reply Post by 快餐圣斗士 (2013-09-10 21:07):
    弹性这么好……
    哈哈，笑死，越长越小的人路过，每次回家都要被家人说越来越矮小了
    

网友评论2013-09-10 21:17

    Reply to Reply Post by anthony201911 (2013-09-10 21:09)
    
    我的原则：
    禁止饮酒、忌吃肥肉
    多吃鱼肉、鸡肉
    减少淀粉摄入，就是少吃米、面
    多吃蔬菜，晚饭完全可以不吃米、面
    不要熬夜，适量运动，少吃花生、薯片等零食
    这些零食能量太多了
    

网友评论2013-09-10 21:17

    借问下
    臀部怎么减肥...
    

网友评论2013-09-10 21:18

    减肥到底有没什么比较温和点的办法。。。我表示183身高快200了
    

网友评论2013-09-10 21:18

    Reply Post by anthony201911 (2013-09-10 21:09):
    
    交出减肥方法我们还是好朋友！
    
    其实说真的减重我不介意，而且按比例我也不算特别胖，但脂肪肝闹不住啊
    
    人家是捡到
    
    你也去捡啊
    

网友评论2013-09-10 21:20

    从200+到130 八年了，路过。
    

网友评论2013-09-10 21:21

    Reply to Reply Post by Atmtata (2013-09-10 21:16)
    
    好神奇的感觉- -
    

网友评论2013-09-10 21:23

    Reply to Reply Post by 狂暴然 (2013-09-10 21:18)
    
    夯饭的时候怎么不想想温和点的办法呢→ →
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