» 受不鸟了……我感觉现在浑身就跟酥了一样……
    表嫂生完刚出月子就急吼吼的要去恢复身材，还拉上我
    本来一怕苦二怕累极其不想去的
    可是摸了摸自己一个暑假养出来的圆滚滚的小肚肚
    还是觉得有必要在开学的时候不能让人感觉我太颓废鸟……
    
    进去跑步机上吭哧吭哧慢跑了10分钟我就开始大喘气了
    然后本着“有氧运动要坚持半个小时以上”的原则，走完了剩下的20分钟
    接着一屁股坐在椅子上，打死都不愿意起来了……
    
    大早上9点多，还不是休息日，就已经有几个猛男在开练了
    还过来很热心的一边秀肌肉一边问要不要帮忙指导呀~
    我说不要了，我就随便玩玩，心里说：天哪好臭……一股子汗味
    
    不过必须得说，跑完(走完)半个多小时，出一身的汗，现在在家里冲完澡，还是很舒服的~
    但是我这身子骨，才20出头，就跟糟了似的，太不给力了
    以后也要适当运动才好
    

网友评论2013-08-21 11:10

    你是男是女啊
    

网友评论2013-08-21 11:11

     腰眼一麻。。
    

网友评论2013-08-21 11:11

    肯定是女的。
    那么楼下来
    

网友评论2013-08-21 11:11

    1楼ID。。。
    

网友评论2013-08-21 11:12

    楼主上个法王让我们看看圆鼓鼓的小肚子呗
    

网友评论2013-08-21 11:12

    求交往
    

网友评论2013-08-21 11:12

    时政姬被健美男搭讪。。。几分呀。
    

网友评论2013-08-21 11:13

    是妹子无误了，求交往的可以上了，先到先得！
    

网友评论2013-08-21 11:13

    没法王你说个小肚子
    

网友评论2013-08-21 11:14

    妹子今天怎么没发时政帖啊
    

网友评论2013-08-21 11:17

    Reply to Reply Post by 光之加百列 (2013-08-21 11:12)
    
    光想着捂鼻子了没顾得上打分
    而且健身房里那种身材练的我只觉得 不会觉得
    

网友评论2013-08-21 11:18

    坚持一段时间，你就会发现，这30分钟慢跑时间实在太短了
    

网友评论2013-08-21 11:17

    Reply Post by 准准 (2013-08-21 11:11):
    
    1楼ID。。。
    

网友评论2013-08-21 11:19

    Reply to Reply Post by henry072 (2013-08-21 11:18)
    
    等开学之后我可以在学校操场里慢跑啦~
    以前在操场上看人跑步总是嗤之以鼻
    自己跑了一会真觉得不跑不行了，真是需要锻炼的
    不过超过半小时我还是受不鸟的应该……
    

网友评论2013-08-21 11:20

    台风不断。这个礼拜完全没跑步。充满罪恶感。
    昨天穿好鞋出去，结果一伸手。你妹，又下雨。
    明天台风又来。今天不跑。那么就半个月没跑了。
    

网友评论2013-08-21 11:21

    这是有多宅......
    
    10分钟然后休息一下再跑10分钟,如此反复
    

网友评论2013-08-21 11:23

    Reply Post by 吐舌头的小狐狸 (发表于：2013-08-21 11:11):
     腰眼一麻。。
    "官人，奴家真吃不住了"???
    

网友评论2013-08-21 11:24

    楼主性别~
    

网友评论2013-08-21 11:27

    Reply to Reply Post by Hellosusu (2013-08-21 11:20)
    
    昨晚吃了好多肉，今天 早上居然忘了起来跑步。。现在也 好有罪恶感 ，今晚上补回。
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