每天上十二小时的班,晚上八点下班后沿着马路跑四五公里回家。
整理时间:2013-07-19 15:28 来源:www.vimiy.com 作者:编辑 点击:次
【楼主】2013-08-09 21:21
» 每天上十二小时的班,晚上八点下班后沿着马路跑四五公里回家。
虽然跑四五公里微不足道,但是当我沿途看着身畔呼啸而过的汽车,一边奔跑一边呐喊,而不用担心身边出现步行人的诧异目光。满身混杂着尘土的汗水在到家后喷涌而出。然后洗个冷水澡,那叫一个爽。上班以后还有几个人不甘心就此老去,依然像小孩子时候那样肆无忌惮的呐喊狂奔。
网友评论2013-08-09 21:23
一边奔跑一边呐喊
。。。。。你为什么要放弃治疗
网友评论2013-08-09 21:27
楼主多备点胖大海
网友评论2013-08-09 21:29
楼主还记得那个来中国跑了几年跑出肺癌的国际友人吗
网友评论2013-08-09 21:31
Reply Post by 观海兄奥巴马 (2013-08-09 21:23):
。。。。。你为什么要放弃治疗自从得了精神病,感觉精神好多了。
网友评论2013-08-09 21:31
我滴妈呀
这是要疯啊
-----八斗
网友评论2013-08-09 21:35
Reply Post by 大不了从头再来 (2013-08-09 21:31):
自从得了精神病,感觉精神好多了。
泥垢了
网友评论2013-08-09 22:31
楼主这不是在锻炼,是在摧残身体;我是早上在湖边跑步,现在对空气质量已经相当敏感了。
每天跑四五公里,这是很大的运动量,你营养跟得上吗?跟不上还是在摧残身体,适当的锻炼能使人体质增强,过量的锻炼使人体质下降。
你的跑步姿势正确吗?鞋子合适吗?不考虑这些你还坚持的话,你的膝关节和股关节在几年后就会出现问题。
网友评论2013-08-09 22:33
Reply Post by 不知可否 (2013-08-09 22:31):
楼主这不是在锻炼,是在摧残身体;我是早上在湖边跑步,现在对空气质量已经相当敏感了。
每天跑四五公里,这是很大的运动量,你营养跟得上吗?跟不上还是在摧残身体,适当的锻炼能使人体质增强.......
无情
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