» 每天晚上都想着吃一小口，结果却吃了很多，怎么破？
     今天买的肉馅饼，本来想着切一般吃掉
    
    然后吃完一半送盘子的时候就想，
    
    这一半放到明天早上就不好吃了
    
    不如都吃掉吧。
    
    然后你懂的。
    
    现在好内疚，怎么办？
    

网友评论2013-08-09 21:39

    
    每天都想吃很多却只能吃下一小口的路过
    

评论

网友评论2013-08-09 21:40

    我今天从早上到现在只喝了一瓶牛奶。。居然不饿
    

网友评论2013-08-09 21:40

    以后就直接想着一次吃完
    

网友评论2013-08-09 21:41

    我每次买一个星期的零食
    2天就结束了
    

网友评论2013-08-09 21:42

    告诫自己再吃剁JJ
    

网友评论2013-08-09 21:44

    顺其自然不用破。
    

网友评论2013-08-09 22:02

    不买即可破
    

网友评论2013-08-09 22:04

    Reply Post by 喵米米 (2013-08-09 21:39):
    
    每天都想吃很多却只能吃下一.......
    
    刺激人
    

网友评论2013-08-09 22:07

    以上三个女人一台戏
    

网友评论2013-08-09 22:16

    1、吃之前就把那一半丢垃圾桶。不要想着什么买一堆每天吃一点，你绝对会在第一时间全部都吃光，因此最好的办法是永远不要让手上有超量的食物
    2、买一台质量上乘、度量精准的电子秤，每次吃之前都去秤体重，吃完再撑，可能这要做了几次你就真的不怎么想吃了
    3、给每天早晨和晚上订好体重上限，早晨超重就当天节食，晚上超重就出门慢跑
    
    以上节食+运动半个月的切身体会，目前成绩5kg
    
    当然后面两条都是死胖子走投无路的选择，LZ你只是不想吃很多第一条就够了。
    

网友评论2013-08-09 22:17

    每天我都想吃很多，但是每次我都吃了一小口就吃不下了怎么破
    
    
    
    
    

网友评论2013-08-09 22:23

    有毅力即可 嘴馋管不住自己嘴的人 大多也没啥毅力
    

网友评论2013-08-09 22:24

    以后少买点。
    我知道这个你做不到
    

网友评论2013-08-09 22:28

    每天晚上都想着赢一把就睡
    

网友评论2013-08-09 22:28

     作为一个不吃火锅会死的重庆人。。我表示我已经练成了看着火锅流口水而不下筷子的本事。。减肥好痛苦
    

网友评论2013-08-09 22:31

    以后少买点。
    我知道这个你做不到
    

网友评论2013-08-09 23:16

    Reply Post by 圣奴隶 (2013-08-09 22:28):
    每天晚上都想着赢一把就睡
    
    
    默默加壹～
    

网友评论2013-08-09 23:20

    每天晚上只想打一把就去看书
    
    结果打完坦克又去撸啊撸
    
    尼玛啊！！！！！
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