» 到底冬天洗冷水澡和游冬泳对身体健康有益的说法有没有科学根据啊？！~~~
    我从小都以为冬天洗冷水澡和游冬泳是对身体健康有帮助的，增强免疫力，增强体质，刺激血液循环什么的！
    
    结果前天跟省中医院一个老医生吃饭，他居然说其实是不应该洗冷水澡和游冬泳的！
    
    说容易引起寒气入侵，以后很容易得关节炎、风湿等症状！
    
    即使是夏天也应该尽量用温水洗澡
    
    我晕，难道我从小到大接受的教育是错的？
    
    但是我看到很多冬天洗冷水澡游冬泳的人，尤其是些老人家，他们身体都很好啊？
    
    到底这事有没有科学根据啊？……
    

网友评论2013-07-03 11:28

    经常冬泳的和从来不冬泳的pia一下进冰水里不是一个概念吧，后者肯定对身体不好
    

网友评论2013-07-03 11:30

    冬泳也不是凿个冰窟窿就下去游啊，从夏季天天游一直到冬天才行，没个几年功夫玩不了啊
    

网友评论2013-07-03 11:31

    这得有个长期的训练过程吧，不然突然就去游，估计会挂掉。
    据说能促进新陈代谢，对身体好。
    

网友评论2013-07-03 11:32

    好像是切格瓦拉就是他小时候他老爸在阳台逼他洗冷水澡，结果患上了哮喘，这病跟了他一辈子。
    

网友评论2013-07-03 11:33

    他告诉你寒气入侵引起关节炎，你让他做个寒气入侵的动物模型出来
    

网友评论2013-07-03 11:34

    容易引起寒气入侵，以后很容易得关节炎、风湿等症状！这是那些作死的人开春了下水才会引起的毛病.你看冬泳爱好者有几个春天下水的?冬天水凉皮,春天水才冻骨头.
    

网友评论2013-07-03 11:35

    欧美人白天的饭菜还有很多生冷呢，你让老中医试试？
    
    这东西是个渐进过程。
    
    不过人体温低确实容易被细菌和病毒侵入就是了。
    

网友评论2013-07-03 11:37

    冬泳也是做好充分的热身运动才下水的，最多也就是0度而已，一般是在5度到10度的水温。不活动开那就是作死。。。
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