» 不会做饭，该用什么补充维生素？
    外地搬砖，租的地方门口就一个沙县小吃，而且自己挑食比较严重，只吃合自己口味的，最近也一直白口疮，营养不均衡，感觉自己身体这样下去迟早要坏，所以来问问那些补充各种维生素的药有用吗？
    

网友评论2013-07-01 08:51

    吃饭比维生素靠谱~这么大人了严重挑食？~~LZ怎么活这么大的。
    

网友评论2013-07-01 08:52

    啃大蒜
    

网友评论2013-07-01 08:53

    Reply Post by zeronerv1 (2013-07-01 08:51):
    吃饭比维生素靠谱~这么大人了严重挑食？~~LZ怎么活这么大的。
    住的比较偏
    

网友评论2013-07-01 08:53

    多吃点对应 的水果就行了啊
    

网友评论2013-07-01 08:53

    吃水果
    

网友评论2013-07-01 08:54

    善存还不错
    

网友评论2013-07-01 08:56

    维生素片也不能说么用
    
    但是人体更需要的是一些活性物质
    
    还是多买点黄瓜吧
    
    可以内服
    
    可以外敷
    
    还可以做器械
    

网友评论2013-07-01 08:57

    Reply Post by 最后一次跳舞 (2013-07-01 08:53):
    多吃点对应 的水果就行了啊
    
    白口疮该吃啥水果？
    

网友评论2013-07-01 08:59

    Reply Post by wgs160 (2013-07-01 08:57):
    
    
    白口疮该吃啥水果？
    
    维生素B1.。你那是口腔溃疡
    

网友评论2013-07-01 09:00

    凉拌总会把
    

网友评论2013-07-01 09:00

    Reply to Reply Post by wgs160 (2013-07-01 08:57)
    
    你需要百度一下。更简单吧。。。还可以各类水果都少买一点儿。应季较好
    

网友评论2013-07-01 09:00

    
    吃得惯的话，就青菜沾大酱。。
    
    菜记得用开水烫熟
    

网友评论2013-07-01 09:02

    复合维生素有用，但是我觉得效果不如食品里面的含有的好
    

网友评论2013-07-01 09:03

    多吃水果。
    买维c泡腾片什么的泡水喝。
    

网友评论2013-07-01 09:06

    Reply Post by 迈克尔 (2013-07-01 08:56):
    维生素片也不能说么用
    但是人体更需要的是一些活性物质
    还是多买点黄瓜吧
    可以内服
    可以外敷
    还可以做器械
    
    先做器械，然后切片外敷，最后凉拌内服，决对值！
    

网友评论2013-07-01 09:10

    各种水果吃起来啊
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