» 每天几点睡觉比较好 什么样比较科学
    像学校规定11点睡觉5点起来？？ 我1点睡觉9点起来 白天很困的说
    

网友评论2013-06-28 00:26

    8小时就够了。
    小于8小时午休1小时。
    

网友评论2013-06-28 00:26

    1点睡11点起!
    

网友评论2013-06-28 00:30

    Reply Post by 54188W (2013-06-28 00:26):
    8小时就够了。
    小于8小时午休1小时。
    
    每天下午5点就瞌睡来了 下了班就精神了
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