» 想问个问题，就算是跑步加上节食减肥也没法把小腿给变细吧？我小腿最粗的地方有42CM，估计整个大漩窝比我粗的不超过5个！
    超过的肯定是200斤以上的大胖子。
    年少无知时以为绑沙袋跑步可以增加弹跳好扣篮，然后绑沙袋怒跑1个暑假，可是还是摸不到板！并且大小腿变得异常粗壮，小腿看着粗的都不协调了。求教减肥高手如何瘦腿！
    

网友评论2013-06-25 00:02

    跑完步。。拉拉筋。。
    然后到家以后。。没事多把脚翘高点。。或者放到椅子上。。。
    虽说我也胖，但是我的腿绝对是绝世美腿。。。。
    

网友评论2013-06-25 00:05

    Reply Post by 一口苹果 (2013-06-25 00:02):
    跑完步。。拉拉筋。。
    然后到家以后。。没事多把脚翘高点。。或者放到椅子上。。。
    虽说我也胖，但是我的腿绝对是绝世美腿。。。。
    
    没有法王你说个美腿
    

网友评论2013-06-25 00:06

    Reply Post by 一口苹果 (2013-06-25 00:02):
    跑完步。。拉拉筋。。
    然后到家以后。。没事多把脚翘高点。。或者放到椅子上。。。
    虽说我也胖，但是我的腿绝对是绝世美腿。。。。
    
    你有老大的腿好看吗
    俗称科小腿
    

网友评论2013-06-25 00:06

    Reply to Reply Post by 虞兮 (2013-06-25 00:05)
    
    赞噢！
    

网友评论2013-06-25 00:07

    Reply Post by 虞兮 (2013-06-25 00:05):
    
    
    没有法王你说个美腿
    
    现在严打不让发法王。
    

网友评论2013-06-25 00:08

    多跳 没事抻抻筋 拉拉韧带 可以细一点
    

网友评论2013-06-25 00:09

    我大腿最细地方37…
    

网友评论2013-06-25 00:09

    我算是标准了吧，常年跑步爬山踢球走路也有接近四十呀
    

网友评论2013-06-25 00:09

    我不会讲我一个女生最粗的地方38- -
    体重倒也还好106J 就是小腿粗的不能忍- -
    逃走~
    

网友评论2013-06-25 00:10

    Reply Post by 一口苹果 (2013-06-25 00:07):
    
    
    现在严打不让发法王。
    
    你的一定可以发
    

网友评论2013-06-25 00:10

想问个问题，就算是跑步加上节食减肥也没法把小腿给变细吧？我小腿最粗的地方有42CM，估计整个大漩窝比我粗的不超过5个！
    滚滚群里至少有50个比你粗啊？
    

网友评论2013-06-25 00:11

    Reply Post by Kevin4King (2013-06-25 00:10):
    
    
    你的一定可以发
    
    对我来说，只是简单的自拍。。
    对你们这群基佬，花痴女来说，就是天大的福利。所以想都别想。
    

网友评论2013-06-25 00:12

    还好吧，我 小腿 2个 虎口，40公分往上了，还不算粗的
    那些打网球的。。。那和大腿一样的小腿。。。
    

网友评论2013-06-25 00:12

    身高180，154斤表示，小腿最粗的都41了
    

网友评论2013-06-25 00:14

    肌肉是肌肉，脂肪是脂肪
    
    这俩不是一种东西
    
    你得先确定自己小腿上粗的到底是什么
    
    如果是肌肉，你就卧床不动3个月，肌肉自然萎缩
    
    如果是肥肉，你就坚持各种有氧运动，脂肪自然拜拜
    

网友评论2013-06-25 00:15

    Reply Post by 一口苹果 (2013-06-25 00:11):
    
    
    对我来说，只是简单的自拍。。
    对你们这群基佬，花痴女来说，就是天大的福利。所以想都别想。
    
    有了老婆就这样了
    
    基友们不干！
    不！干！
    

网友评论2013-06-25 00:15

    尼玛，我上臂都比你粗！
    

网友评论2013-06-25 00:16

    Reply Post by 一口苹果 (发表于：2013-06-25 00:11):
    
    
    对我来说，只是简单的自拍。。
    对你们这群基佬，花痴女来说，就是天大的福利。所以想都别想。
    请让我们花痴一下吧，绝世美腿！
    

网友评论2013-06-25 00:18

    没办法变细，无解，我小腿上全是肌肉，我175 不到130 科学么？
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