» 你们晚上睡多少时间 最佳睡眠长度是多少啊
    每天睡8小时被老婆喷 说太多了
    

网友评论2013-06-18 06:20

    就睡8小时就好了，睡觉少了容易猝死。不要听信读者之类的小报上说，某某天才一天才睡3-4个小时，其他的时间都用来学习了之类的鬼话。
    

网友评论2013-06-18 06:21

你们晚上睡多少时间 最佳睡眠长度是多少啊
    你老婆明显不是这个意思！难道你还不明白么？让你在睡觉的时间干点别的啊
    

网友评论2013-06-18 06:22

    现在每天4 5个小时，对身体真心不好，能多睡多睡会没坏处的
    

网友评论2013-06-18 06:23

    现在状态是每晚六小时，最佳睡眠长度是七到八小时
    

网友评论2013-06-18 06:24

     最佳8小时。现在4~6小时不等，真是不健康的生活！
    

网友评论2013-06-18 06:25

    六七小时，话说女人还是需要多睡睡美容觉的吧，是不是她睡觉要你早起弄早饭？
    

网友评论2013-06-18 06:26

    平均4小时，大概快挂了
    

网友评论2013-06-18 06:27

    每天睡13个小时像尸体怎么破
    

网友评论2013-06-18 06:29

    楼主属于禽兽不如的节奏
    

网友评论2013-06-18 06:57

    你老婆不睡的时候在做什么
    

网友评论2013-06-18 07:00

    5-6小时但是有时间了得补觉
    

网友评论2013-06-18 07:09

    每天1点钟才睡得着，6点不到就醒了，要不是中午还能睡一小时，估计早就趴了吧？三十年前睡不醒，三十年后睡不着就是这意思吧···
    

网友评论2013-06-18 07:16

    以前每天8小时，按时睡觉，每天很精神，现在经常熬夜，老想睡觉
    

网友评论2013-06-18 07:30

    周期是1.5小时，一般6小时上下会自然醒。。。6小时或者7.5到8吧
    

网友评论2013-06-18 07:31

    5小时 多年很固定 但是中午要补觉，而且利用一切时间补充睡眠。
    

网友评论2013-06-18 07:40

    高三最多6小时的日子一年下来，现在最多睡8小时，再多心里就莫名着急，睡不着了。
    

网友评论2013-06-18 07:43

    晚上睡6个半到7个小时，中午再补个30到40分钟。。。。。感觉还行
    

网友评论2013-06-18 07:43

    晚上十一点到早上五点 自然醒 中午午睡一小时 ，中医养生理论
    

网友评论2013-06-18 07:43

    貌似有个研究，说是6～8小时最合适。
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