» 有没有郑多燕减肥操稍微高级一点的操啊，莱美课程是不是不适合单人练习啊
    最近减肥，前面跳郑多燕，最近感觉，力度不够了
    有没有其他的适合的操啊，暂时还跳不起INSANITY之类的
    
    还有那个莱美课程是不是不适合单人练习啊，感觉好HIGH的感觉，貌似只有团体课
    

网友评论2013-06-02 13:20

    pump it up
    

网友评论2013-06-02 13:20

    跳这种操减肥效果怎么样的。。。。。我就好奇问问
    

网友评论2013-06-02 13:21

    Reply to Reply Post by 游方儿 (2013-06-02 13:20)
    
    PIU太娘了
    

网友评论2013-06-02 13:22

    Reply Post by 厄祖 (2013-06-02 13:20):
    
    跳这种操减肥效果怎么样的。。。。。我就好奇问问
    
    感觉单纯这个效果应该不好，我是早起来一套 然后下午还来了点别的
    
    起码感觉身体素质好多了，灵活多了，肉也感觉紧实点了
    

网友评论2013-06-02 14:02

    求高手指教啊
    

网友评论2013-06-02 14:03

    http://www.douban.com/group/topic/30992508/
    
    上次水区哪位同志推荐的忘记了。这个运动量很大的
    

网友评论2013-06-02 14:17

    Reply Post by 愛情上甘嶺 (2013-06-02 14:03):
    
    http://www.douban.com/group/topic/30992508/
    
    上次水区哪位同志推荐的忘记了。这个运动量很大的
    
    这大过头额6 暂时做不起来
    

网友评论2013-06-02 20:51

    继续就高手指教啊……
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