每天慢跑5公里,慢跑完后喝一罐可乐解渴,这5公里是不是白跑了?……
整理时间:2013-05-26 12:48 来源:www.vimiy.com 作者:编辑 点击:次
【楼主】2013-06-01 17:11
» 每天慢跑5公里,慢跑完后喝一罐可乐解渴,这5公里是不是白跑了?……
现在天气很热啊
都超过35度了
跑完不喝可乐不解渴啊
慢跑完5公里喝一罐可乐,是不是就白跑了……
网友评论2013-06-01 17:12
不光白跑还伤牙伤胃
网友评论2013-06-01 17:12
怎么可能
网友评论2013-06-01 17:12
喝可乐解渴么。、。、不会喉咙里黏糊糊的感觉么
运动完了我只喝水
网友评论2013-06-01 17:12
确实白跑了,喝茶吧
网友评论2013-06-01 17:12
喝可乐解渴?
= =为什么我觉得会被一股子气呛到鼻子上
网友评论2013-06-01 17:14
也未必
看你每天总热量的摄入量吧
不过看你这习惯 ……
网友评论2013-06-01 17:15
不算,可乐的能量没你跑步消耗的能量多。再者你不跑那杯可乐十有八九每天还是照喝。
网友评论2013-06-01 17:15
自从开始锻炼就尽量不喝碳酸饮料了。
其实酸奶也很解渴。
网友评论2013-06-01 17:15
无糖可乐无大碍
网友评论2013-06-01 17:15
= = 请允兵。。。
网友评论2013-06-01 17:15
易拉罐的热量大概是4到5圈。。
网友评论2013-06-01 17:15
一听可乐160卡路里啊 5公里怎么也消耗400多了,可以喝两瓶还有找。楼主我看好你哟
网友评论2013-06-01 17:16
可乐.....
想解渴不如去超市花2.5元买个柠檬,然后回家切片泡水喝,冰镇之后更解渴还能补充电解质
网友评论2013-06-01 17:16
都是气泡跑完喝很不舒服啊
网友评论2013-06-01 17:17
我那天看了下,其实很多饮料的糖分都挺多的, 可乐糖分高,不过还不至于达到5公里的消耗吧
网友评论2013-06-01 17:17
零度可乐可破
网友评论2013-06-01 17:17
零度可口可乐,让你无须纠结,我已经好久没喝正常的可乐了~
网友评论2013-06-01 17:18
喝无糖的可乐不就好了
话说运动完喝有糖的可乐
那嘴里吧唧吧唧的粘乎乎的 不难受啊
网友评论2013-06-01 17:18
楼主,做完运动别喝可乐这些碳酸饮料,伤身,凉白开,温开水,加盐的开水,运动饮品这些都不错
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