» 《莱美健身课程》视频教程培训练习 经典莱美健身教程 下载
    教程内容包括：
    莱美健身课程-body step 有氧健身 RMVB MKV CD1.18MB
    莱美健身课程-body.attack RMVB MKV CD846MB
    莱美健身课程-body.balance 莱美平衡 RAR AVI2.91GB
    莱美健身课程-body.combat 莱美搏击RAR AVI MP44.49GB
    莱美健身课程-body.jam 莱美舞蹈RAR AVI3.81GB
    莱美健身课程-body.pump 莱美杠铃RAR AVI3.91GB
    莱美健身课程-尊巴 (zumba) 舞蹈视频AVI2.65GB
    
    http://kuai.xunlei.com/d/QTYSYOMCRNLB
    

网友评论2013-06-01 11:01

    额，有预览嘛0 0？
    另外，这个是给妹子的0 0？
    

网友评论2013-06-01 11:02

    Reply to Reply Post by 骑乌龟的海象人 (2013-06-01 11:01)
    
    男女都可以用，虽然是团体课，但是个人也可以练习的
    

网友评论2013-06-01 11:04

    卧槽 楼主好人啊 。。我找莱美搏击找了好久。可以拷贝到IPAD上了。
    

网友评论2013-06-01 11:08

    楼主有没有更全的莱美搏击教程，这里只有39-45的
    

网友评论2013-06-01 11:10

    
    

网友评论2013-06-01 11:13

    下载的内容有点乱额- -！
    有的是压缩的有的是解压缩的- -！
    

网友评论2013-06-01 12:56

    Reply Post by 血之纹章 (2013-06-01 11:08):
    
    楼主有没有更全的莱美搏击教程，这里只有39-45的
    
    没了 算是比较全的集合了~
    

网友评论2013-06-01 12:57

    Reply Post by 骑乌龟的海象人 (2013-06-01 11:13):
    
    下载的内容有点乱额- -！
    有的是压缩的有的是解压缩的- -！
    
    解压的一般都是音乐，授课用的
    

网友评论2013-06-01 16:39

    啊。这个好，最近跳的body.combat。感谢楼主 ，楼主好评
    

网友评论2013-06-01 16:43

    我用的是旋风下不了，能给个其它网盘的链接吗？
    比如百度。
    

网友评论2013-06-01 17:10

    看看 谢楼主
    

网友评论2013-06-01 21:29

    Reply Post by sincup (2013-06-01 16:43):
    
    我用的是旋风下不了，能给个其它网盘的链接吗？
    比如百度。
    
    没有爱，这个还是我花了一块钱买的`
    

网友评论2013-06-01 21:35

    
    我也顺道提供一套健身操的地址吧。也是在淘宝上买的……
    
    
     2009..avi 1.6GB
    
     Pump_It_Up_2010有氧健身操.avi 700MB
    
     2004.avi 697.37MB
    
     2008.avi 940.63MB
    
     2007.avi 768.18MB
    
     2005.avi 472.87MB
    
     2011.MOS Pump It Up Body Burn.avi 997.03MB
    
     2012有氧健身操pump it up.mp4 1.2GB
    
     2006年Pump.It.Up.avi
    
    
    http://kuai.xunlei.com/d/VNAURMWJNDHH
    
    

网友评论2013-06-01 21:36

    Reply to Reply Post by sagit (2013-06-01 21:35)
    
    2004.avi 697.37MB
    
    
    我好像明白了什么。。。。。。。。。。
    

网友评论2013-06-01 21:38

    Reply to Reply Post by Obamaloli (2013-06-01 21:36)
    
    
    我媳妇儿要的。天天嚷嚷着要减肥……
    
    

网友评论2013-06-01 21:53

    没人用p90x那个吗
    配合训练表挺叼的
    

网友评论2013-06-01 21:58

    谢谢，福利啊
    发表回复

    
    
    

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