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羽毛球算不算有氧运动？
我这样算减肥成功么汇报一声。打了1个多啪啪啪。我没减肥。但是肚子不胖了。
啪啪啪算不算有氧运动？
我这样算减肥成功么没图你说个。。。。。。
好吧不上个前后对比么羽毛球其实是一项非常不健康的运动当你把运动作为一种生活状态时，你就已经不必去关心减不减肥的问题了。
羽毛球其实是一项非常不健康的运动
讲 Post by 光头大炮 (2012-08-31 11:34)
文火还是爆炒？选一个先？
当你把运动作为一种生活状态时，你就已经不必去关心减不减肥的问题了。
阅 Post by 光头大炮 (2012-08-31 11:34)
啪啪啪时间才能分出有氧还是无氧
汇报一声。打了1个多啪啪啪。我没减肥。但是肚子不胖了。
啪啪啪算不算有氧运动？
我这样算减肥成功么
烧楼主
你被人殴打小朋友还上轮坛来说？
不服来信打 Post by 不要不要啊 (2012-08-31 11:35)
为什么这么说呢？给出理由来 Post by 热血男儿无敌凉快 (2012-08-31 11:36)
人家又没说是不是异性恋，你太急了胖子打羽毛球对膝盖损伤太大
羽毛球其实是一项非常不健康的运动
求科普撸主，欢迎你投身游泳运动，坚持半个月，你会发现羽毛球直接被秒几条街...
求科普羽毛球这种类型的运动需要跑动加速变向啥的比跑步伤膝盖更厉害只打羽毛球是减不了肥的。
讲