体虚的厉害,怎么破?
整理时间:2013-05-20 03:10 来源:www.vimiy.com 作者:编辑 点击:次
【楼主】2013-05-22 10:18
» 体虚的厉害,怎么破?
搞IT的,今年才26。现在整天除了吃饭睡觉几乎都对着电脑。这几年明显感觉身体不行了,总是没精神,连撸的欲望都没有了,而且只要吃点热东西或者稍微动动哪怕是走会儿路都会满头大汗。真的开始为自己未来担心了。。。
网友评论2013-05-22 10:18
多散步。。多锻炼,,能不坐车就不坐车。。
网友评论2013-05-22 10:19
多锻炼吧。每天走路上班
网友评论2013-05-22 10:20
妈呀,最近怎么都是这种贴,搞得我以后还敢搞IT吗。。。
解决方案我觉得只有转行了。。。
网友评论2013-05-22 10:22
找个女人
网友评论2013-05-22 10:22
艹,我不是搞挨提的,但是感觉跟楼主一样啊,我还每天走路上班,经常自己做饭
网友评论2013-05-22 10:22
锻炼锻炼 人精神能好很多
网友评论2013-05-22 10:22
学跳舞。。。可以运动 还算门才艺
网友评论2013-05-22 10:23
健身。→_→
网友评论2013-05-22 10:23
游泳。每周2次每次1个钟就够。游了一年身体精神好了很多,而且居然还把多年老鼻炎治好了……
网友评论2013-05-22 10:26
不锻炼说啥都白扯
网友评论2013-05-22 10:27
先上1024做些恢复训练吧
网友评论2013-05-22 10:28
LZ 你肯定撸的比较多 少撸点 想撸的时候就去戒色吧看帖
网友评论2013-05-22 10:30
体虚的厉害,怎么破?
已经很久没撸过了。。没欲望
网友评论2013-05-22 10:30
戒撸 才是根本啊楼主
网友评论2013-05-22 10:30
1、按时睡觉
2、多运动
3、别挑食 注意营养
暂时想到这么多
网友评论2013-05-22 10:31
楼主明显运动做多了
网友评论2013-05-22 10:32
和楼主一样。。。
网友评论2013-05-22 10:33
Reply Post by yin_tao (2013-05-22 10:30):
已经很久没撸过了。。没欲望
这是撸过头 虚了
自汗严重,
赤脚医生表示玉屏风加六味地黄丸
然后天天锻炼,一月能恢复一半左右。
网友评论2013-05-22 10:33
缺乏运动啊
LOL罗辑思维全国人大代表真三搞笑视频柳岩
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