» 每天早上都醒得早，睡眠不足怎么办
    现在中了邪似的，每天早上五六点就醒了，无论晚上几点睡
    持续这样好久了，稍微一点声音就能早上惊醒我。。。哎，怎么办啊，有类似情况的同志吗，如何缓解
    

网友评论2013-05-13 06:01

    生物钟乱了
    

网友评论2013-05-13 06:03

    你看我也醒了。我都持续有两三年了。。。我这是以前玩CCQ时候养成的毛病- -
    

网友评论2013-05-13 06:03

    Topic Post by 蓝儿冰玫瑰 (2013-05-13 05:59):
    现在中了邪似的，每天早上五六点就醒了，无论晚上几点睡
    持续这样好久了，稍微一点声音就能早上惊醒我。。。哎，怎么办啊，有类似情况的同志吗，如何缓解
    
    天天六点前起床的路过，我老了
    

网友评论2013-05-13 06:04

    每次晚上都睡不着。如果23：00之前没睡着基本就要在床上烙饼到3点的节奏
    

网友评论2013-05-13 06:04

    生物钟乱了该再怎么解决？我以前从没这样。。自从搬进新房子，没睡过一天足觉，连周六周日也醒得早，哎。。。。
    晚上一般是十一点多睡着
    

网友评论2013-05-13 06:05

    我也是，5点半就起来了，不过我中午会午睡，补个一个多小时。
    

网友评论2013-05-13 06:06

    睡不好我就会胃痛，妇科也不舒服，食欲不振。。。。求老中医改善啊，55555555
    

网友评论2013-05-13 06:06

    Reply Post by mengfeilaile ((null)):
    
    你看我也醒了。我都持续有两三年了。。。我这是以前玩CCQ时候养成的毛病- -
    落下毛病，养成习惯。
    

网友评论2013-05-13 06:07

    运动可破！
    

评论

网友评论2013-05-13 06:16

    如果是月经不调，补充点大豆异黄酮试试
    

评论

网友评论2013-05-13 06:19

    天天翻到5点的人又是什么水平
    

网友评论2013-05-13 06:24

    正上夜班还没下的飘过，夜里3点前死活睡不着。就算睡着了，5点肯定醒一次
    

网友评论2013-05-13 06:24

    同早醒
    很烦躁
    

网友评论2013-05-13 06:34

    我现在好像刚刚也出现这种情况了，持续三天了。
    

网友评论2013-05-13 06:36

    五月以后怎么睡五点多都会醒…
    

网友评论2013-05-13 06:50

    放轻松心情，不要因为睡觉时间短就认为自己精神不好了，给自己正暗示，然后睡眠会慢慢好起来
    

网友评论2013-05-13 06:53

    春季躁动季？每年的5月份我都要天刚亮就醒。看来该找个女人了…但是对女体没反应怎么破…
    

    
    
    

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