» 我这样睡眠习惯益于健康吗？
    晚12：30睡
    早7点起
    早起咖啡
    午饭后咖啡
    ...
    

网友评论2013-05-09 08:00

    和我差不多 每天都会困。。
    

网友评论2013-05-09 08:15

    晚12点-2点不等
    
    
    早6点至6点半不等 ，6点05的闹钟
    
    
    不喝咖啡
    

网友评论2013-05-09 08:18

    正常不是10.30睡么
    

网友评论2013-05-09 08:30

    不行 11点到3点必须处于深度睡眠状态
    

网友评论2013-05-09 09:02

    时间和我差不多，但我很少喝咖啡
    

网友评论2013-05-09 09:16

    Reply Post by funnyplaza (2013-05-09 08:30):
    不行 11点到3点必须处于深度睡眠状态
    
    每天1:30睡觉的求科普...
    

    
    
    

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