» 关于最近很火的想减肥，问下健身房达人.
    表示从来没去过健身房，现在工作稳定了，想去健身房减肥。
    求介绍下里面的状况。
    肥皂神马的就。。。。。。
    
    比如我想知道，里面有没有教练神马的，来告诉你应该选择神马项目来运动。
    

网友评论2013-05-01 23:11

    别弯腰捡肥皂
    

网友评论2013-05-01 23:14

    巡场教练唔得可以搞搞女学员 男的话多做一些力量型器械容易吸引妹子 一心想锻炼的就照自己的计划来 没什么新鲜的
    

网友评论2013-05-01 23:15

    无非就是器材了，提前上网大概看一下都怎么用或者有钱直接找个教练。幸运的话会看到健身的漂亮妹子，其他还有要问的么？
    

网友评论2013-05-01 23:15

    有人不小心掉了肥皂要记得帮他捡起来 这是规矩
    

网友评论2013-05-01 23:16

    Reply Post by 熊猫赢了 (2013-05-01 23:14):
    
    巡场教练唔得可以搞搞女学员 男的话多做一些力量型器械容易吸引妹子 一心想锻炼的就照自己的计划来 没什么新鲜的
    主要问题是没有经验，减肥计划如何制定？
    

网友评论2013-05-01 23:17

    Reply Post by cutemylove (2013-05-01 23:15):
    
    无非就是器材了，提前上网大概看一下都怎么用或者有钱直接找个教练。幸运的话会看到健身的漂亮妹子，其他还有要问的么？
    没有钱找单独的教练，就是想去普通的健身房。
    主要就是想咨询减肥计划的制定该怎么制定。
    

网友评论2013-05-01 23:22

    健身无非就是耐心了，教程网上一大堆，都行。哦，对了，最好弄个手套保护手什么的，不然几天就起茧子了。
    耐心是大头，教程百度就有，别跟我说你不会百度...
    

网友评论2013-05-01 23:24

    Reply to Reply Post by cutemylove (2013-05-01 23:22)
    好吧，我去百度了......
    

网友评论2013-05-01 23:26

    减肥和健身是两回事，如果要减肥2点足矣，管住嘴，坚持跑步
    

    
    
    

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