» 都在说锻炼，这小腿和大腿怎么办，顽疾啊
    跑步加八分钟六块腹肌已经粗见成效
    
    但是大腿和小腿粗的伤不起
    
    

网友评论2013-04-27 22:17

    没人来吗
    

网友评论2013-04-27 22:20

    我大腿骑车练起来的，小腿目前腿型还行
    

网友评论2013-04-27 22:21

    粗不好吗
    

网友评论2013-04-27 22:21

    同求啊 大腿小腿脂肪有什么好办法减啊
    

网友评论2013-04-27 22:22

    不知道大家有没有这种感觉，小腿粗细倒罢了，关键是大腿很难减下来，裤子穿上都不美。
    

网友评论2013-04-27 22:22

    马一下。。。小粗腿求救。。。。。
    
    

网友评论2013-04-27 22:23

    我腿部是小时候练跆拳道练起来的
    
    

网友评论2013-04-27 22:23

    楼主是妹子还是汉子?
    性别不同方法不同……
    

网友评论2013-04-27 22:26

    Reply to Reply Post by 美玉郎 (2013-04-27 22:22)
    
    确实。。。
    
    我现在大腿粗了，穿裤子都不好看。。
    
    每天穿运动裤
    

网友评论2013-04-27 22:28

    Reply to Reply Post by reinraus (2013-04-27 22:23)
    
    汉子啊 175 ，65kg 身材还是蛮标准的 就是大腿和小腿 有点
    

网友评论2013-04-27 22:31

    你先确认，你腿上的是肌肉还是肥肉
    

网友评论2013-04-27 22:33

    同求
    腿上一捏都是肌肉的粗怎么办
    

网友评论2013-04-27 22:34

    大腿是脂肪最多的部位之一，
    打个比方
    2升水少200毫升明显还是500毫升水明显？
    继续
    
    

网友评论2013-04-27 22:39

    劈叉可破~ 横劈竖劈都练练
    

网友评论2013-04-27 22:40

    Reply to Reply Post by 小云的冰麒麟 (2013-04-27 22:33)
    
    都是肌肉就跪舔吧
    

网友评论2013-04-27 22:41

    没有专家吗
    

网友评论2013-04-27 22:41

    腿粗就粗呗，大老爷们怕个啥
    
    

    
    
    

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