» 来个立竿见影的减肥方法~
    181CM高,78KG重，想减到70KG
    
    现在肚子上有肉。。。
    
    来个速度减肥方法
    

网友评论2013-04-28 02:04

    抽脂
    
    或者直接砍手砍吊锯腿
    

网友评论2013-04-28 02:04

    ……78kg就胖了 楼主我跟你一样高 足足重了你17kg
    
    

网友评论2013-04-28 02:06

    单论体重身高来说应该算刚好的，当然如果重量分配得不恰当还是可以胖的，如果你非要“立竿见影”的话，1楼的方法最好了。
    

网友评论2013-04-28 02:07

    还是恒心
    立竿见影的话去抽脂吧
    
    

网友评论2013-04-28 02:11

    立竿见影？要多快？吃药吧。。。
    
    

网友评论2013-04-28 02:17

    立竿见影?
    我有一高招,哥们儿你且听我细说
    你现在尽量去染上H7N9,然后发烧绝对吃不下饭
    维持39.5的体温烧他十天半个月的,如果你成功活了下来,恭喜,轻个20斤往上没问题
    
    猪流感染病先驱告诉你,这是真实的故事
    

网友评论2013-04-28 02:27

    Reply Post by 三观 (2013-04-28 02:04):
    
    抽脂
    
    或者直接砍手砍吊锯腿
    
    意思一周半个月搞定的方法。。
    

网友评论2013-04-28 02:27

    Reply Post by 这么巧你也是精神病啊 (2013-04-28 02:04):
    
    ……78kg就胖了 楼主我跟你一样高 足足重了你17kg
    
    
    没看懂
    

网友评论2013-04-28 02:30

    Reply to Reply Post by 159263 (2013-04-28 02:27)
    
    直接饿着就行了 每天喝喝水吃吃水果 半个月问题不大
    
    如果只想减肚子的话就没办法了 只有抽脂
    

网友评论2013-04-28 03:05

    180,70kg，会很瘦吧
    
    
    
    

网友评论2013-04-28 03:08

    少吃，晚睡，多动脑子，多运动
    看我这么晚还刷马桶就知道我肯定胖不起来(其实我吃的可不少)
    P.S.lz我跟你差不多高，不过刚毕业的时候60kg，现在大概有65了
    
    

网友评论2013-04-28 03:09

    其实我觉得搞点泻药效果不错，前提是你不怕麻烦
    

网友评论2013-04-28 03:14

    Topic Post by 159263 (2013-04-28 02:03):
    
    181CM高,78KG重，想减到70KG
    
    现在肚子上有肉。。。
    
    来个速度减肥方法
    
    你要减重，还是减脂？
    
    减重就饿就行，三餐定量，精确到克，杜绝零嘴和甜饮料，或者干脆取消晚餐，包你立竿见影
    
    减脂的话就是控制饮食+适当锻炼。
    
    反正摄入肯定控制了就好了。
    

网友评论2013-04-28 06:15

    Reply Post by 狂怒小野熊 (2013-04-28 02:17):
    立竿见影?
    我有一高招,哥们儿你且听我细说
    你现在尽量去染上H7N9,然后发烧绝对吃不下饭
    维持39.5的体温烧他十天半个月的,如果你成功活了下来,恭喜,轻个20斤往上没问题.......
    
    蹭面子 走人
    
    
    

网友评论2013-04-28 06:49

    立竿见影？只能抽脂了。
    
    

网友评论2013-04-28 07:02

    你抽烟不？抽烟可以减肥
    

网友评论2013-04-28 08:34

    Reply Post by 这么巧你也是精神病啊 (2013-04-28 02:04):
    ……78kg就胖了 楼主我跟你一样高 足足重了你17kg
    
    
    95kg就胖了…我比你高一厘米，足足重了你15kg…
    
    

网友评论2013-04-28 08:35

    割肉 做叉烧包
    

网友评论2013-04-28 08:44

    抽脂割肉。
    你的身高，肚子上的脂肪想全减掉，得纯减脂十公斤以上才行。
    
    

    
    
    

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