本地论坛上有人出售二手动感单车，想问下这玩意儿减肥靠谱不？
毕竟天气凉快了，户外运动很冷的。
自挽尊
PS：这个二手动感单车开价500。天气凉快了就跑步啊(热天开空调跑到现在的路过，继续空调) Post by comdaiying (2012-08-27 22:59)
卤煮表示现在就以跑步锻炼的。
然而冬天室外跑步是一件痛苦的事情。
在空旷的体育场里跑的时候，身子没热的时候觉得穿少了-冷，身子热起来了又觉得穿多了-热。
而且冬天一身汗在室外很容易感冒。百度了一下新货貌似是670包邮楼主单车是770D吗这玩意是女用的么用过，很累，我能在跑步机上10速巡航一小时，但是在动感单车上20分钟就要跪…… Post by liderr (2012-08-27 23:03)
那么大个merida印车架上.....
签名折叠上写着挑战者....
哥们你是不是来点儿滴眼液啥的润润眼睛.... Post by 達爾文的旗幟 (2012-08-27 23:04)
也就是说这玩意儿减肥靠谱？
也就是说这玩意儿减肥靠谱？
据说这玩意儿一小时消耗的热量排名第二，仅次于游泳。我弟去年10月份开始每周骑4次动感单车，每次45分钟，5个月198-137,配合每天摄取1400卡左右很好用。。。。。。。眼挫抱歉-。- 没事的 还是户外骑行舒服 踩个10分钟就热乎乎了~动感单车非常消耗体力，基本我上完一节45分钟的单车课浑身上下都湿透了，建议去健身房有教练带着骑很有感觉，因为有音乐还会模拟上下坡的那种感觉，还能带着你做拉伸刚想买一个给老妈用 求推荐型号 预算2700以下 [s:37] Post by liderr (2012-08-27 23:11)
就怕冬天诶，忽冷忽热的冒汗，容易感冒。跟我家这个有点像 淘宝买的 全新的 750
骑10分钟就会出汗
每天骑的话 10到20分钟就可以
一周3次的话 30分钟左右
一周1次 一个小时
我骑着 大腿很酸 膝盖倒没有像网上说的那样会劳损
每个人还是应根据自身体质选择锻炼方式
刚想买一个给老妈用 求推荐型号 预算2700以下
动感单车？淘宝我刚才也查了下，全新670-750之间。
用过，很累，我能在跑步机上10速巡航一小时，但是在动感单车上20分钟就要跪……
额 太少了把 我跑步机五十分钟10速 天天多跑跑就好了