» 减肥系列~如何瘦身！lz折腾了将近一个月 还是有点成效的
    这里不仅是瘦身 还有调整身材的攻略= =
    法王什么的人家就是不放 别拍砖 别打我
    都是我亲身试过的
    
    Q1 如何瘦脸
    手握拳 中指指节突出 用指节从耳根刮向下巴
    注意 要有润滑的情况下进行
    两个月后可以瘦脸
    
    Q2 如何瘦脖子
    手握拳 在脖子上从上往下刮 不仅瘦脖子 而且排毒
    
    Q3 如何瘦腰
    这个。。我没试过 我不知道
    
    Q4 如何瘦大腿
    坐在坐位上 两腿之间夹一张纸 坚持两个小时别掉 &你就瘦了
    
    Q4 如何瘦小腿
    晚上睡觉前 躺在床上 腿撑在墙上往90度努力 持续一个月
    
    Q5 如何瘦全身
    反正我是最近两周每天在西电的操场慢跑一小时 两周瘦了一斤吧
    
    Q5 如何让身材匀称
    无它 站桩可破
    

网友评论2013-04-13 22:38

    妹纸，我猜楼下会有人说你不懂规矩喔！
    

网友评论2013-04-13 22:38

    250月，求交往！
    

网友评论2013-04-13 22:38

    不说法王对比
    连一张成功后的法王都没
    谁信？
    

网友评论2013-04-13 22:38

    为啥没人回复呢。。。好桑心TAT
    

网友评论2013-04-13 22:39

    Reply to Reply Post by 止水流云 (2013-04-13 22:38)
    
    规矩是神马的喵？
    

网友评论2013-04-13 22:39

     我一直是从下巴往上刮 也挺有效果的~~
    

网友评论2013-04-13 22:41

    ……怎么能把腰变粗呢？我腰太细了……就肩膀3/5宽……我男的
    

网友评论2013-04-13 22:41

    Reply to Reply Post by 小肉包瑶瑶 (2013-04-13 22:39)
    
    其实从上往下更好的说
    我一般都是洗澡的时候刮 好舒服~~喵
    

网友评论2013-04-13 22:41

    250月 上法王懂规矩
    

网友评论2013-04-13 22:42

    Reply to Reply Post by 卡尔德晨锋 (2013-04-13 22:41)
    
    我也在愁这个。。。怎么胖腰都不变。。。。
    

网友评论2013-04-13 22:42

    每天跑1小时 2周才瘦一斤？你不会是吃的太多了吧……你要这个运动量，一周一斤都没问题的
    

网友评论2013-04-13 22:42

    Reply to Reply Post by 烟江月 (2013-04-13 22:41)
    
     可是我就怕虽然有润滑。。往下刮在皮肤方面不太好吧。。
    
    毕竟跟提升什么的反着 >_< 看个人体质啦~~
    

网友评论2013-04-13 22:43

    月喵么么哒!
    

网友评论2013-04-13 22:43

    跑步。
    
    管住嘴多动腿。
    

网友评论2013-04-13 22:43

    求交往~~
    

网友评论2013-04-13 22:44

    Reply to Reply Post by 果粉小歪 (2013-04-13 22:42)
    
    我之前体重48kg 纯粹是为了锻炼身体才跑的。。
    

网友评论2013-04-13 22:44

    如何瘦肚子？
    

网友评论2013-04-13 22:44

    这，两周瘦了一斤。。。。。楼主你一定不胖。
    

网友评论2013-04-13 22:44

    Reply to Reply Post by 小肉包瑶瑶 (2013-04-13 22:42)
    
    因为我现在才21 这个还不用考虑 等再大一点 就要反着了
    

    
    
    

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