» 25岁后健康状况差与情绪有 关
    来源:环球时报-环球网 2013-04-09 10:18:01
    
    美国学者的研究显示，年龄在 25岁至74岁之间的男女，他们健康 状况“走下坡”不仅是和重大的事件有 关，还与日常生活中微小的情绪变化 有关。
    
    俄新社援引《每日邮报》消息 称，美国心理学家发现，在交通堵塞 的高压下生活会逐渐引起强烈的情绪 失调。专家认为，微小的刺激也是对 健康有害的，比如毫无节制的食用快 餐，完全忽略身体的负荷等等。
    
    “可惜，大多数人根本不能严肃 地对待自己内心的感受，直到他们不 得不寻求专业的帮助”，加州大学欧 文分校的查尔斯教授说，“我们专注 于长期的目标，但认为不一定要控制 自己的情绪。重要的是不能容许微小 的日常琐事时刻影响我们的生活”。
    
    专家认为，解决问题的方法就是 换个视角看待事情。心理治疗师康斯 坦丁攠利霍维解释说：“如果一个人 由于堵车上班迟到，那么他也什么都 改变不了。但既然我们什么都改变不 了，那就只有接受现实，要不然还要 付出‘双倍代价’。也就就是说，这个 人已经由于迟到在工作上有麻烦了， 他还要浪费自己的神经。”
    
    心理学家建议，在堵车时可以想 想即将到来的假期，在拥挤的地铁里 不要想着与人争斗，而应该想想借此 与别人认识的理由
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    不知道网络上互喷会不会影响寿命…
    
    ----sent from my Sony Xperia Ray,Android 4.0.4
    

网友评论2013-04-09 21:11

    一直互喷肯定是影响身体健康的
    

网友评论2013-04-09 21:14

     我觉得在网上互喷有利于不良情绪的发泄。。。(前提是喷赢了)
    

    
    
    

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