» 请问楼主身高176 体重115 如何长胖起来- -
     楼主一直困扰自己太瘦 想胖起来。。但貌似肠胃不怎么好，吸收不好 一直胖不起来。，
    
    求教有什么好方法。。锻炼可行吗？俯卧撑 仰卧起坐什么的。。只求达到140就好
    
    好吧 楼主是要壮一点 不是胖一点- -
    

网友评论(5419259)2013-04-09 00:23

    喝酒吃肉睡懒觉……
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网友评论(16118991)2013-04-09 00:23

    172-125斤，我也要长胖
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网友评论(1188529)2013-04-09 00:25

    吃+练，光吃长的是肥肉，超级难看...
    

网友评论(1757210)2013-04-09 00:26

    我也想140啊，173，，，本来前几周体重还114的，然后这两天悲剧的发现居然变回108了！！
    

网友评论(7639673)2013-04-09 00:26

    可以去找中医调理肠胃
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网友评论(5279289)2013-04-09 00:28

    有人说胖了才要锻炼- -搞得我很纳闷 到底是变胖要锻炼 还是变瘦要锻炼。。。
    

网友评论(13895992)2013-04-09 00:29

    嘴巴不停
    

网友评论(11186473)2013-04-09 00:29

    186 120淡定路过
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网友评论(1931399)2013-04-09 00:30

    178，刚刚量了下112.放下手中的饮料，尼玛！ 变成111了！
    

网友评论(461056)2013-04-09 00:30

    你们真是让我有想打你们的冲动。我从小瘦，178，105-110浮动。最瘦的时候脱了上衣躺床上，就像个吸毒患者。极度想长胖，还特意看过几次医生以求胖起来。结果，去年，28岁。一年长膘30斤，现在140了，可我好怀念110的日子。。。因为基本都胖在肚子和脸上了。也终于知道，胖起来容易，瘦下去难。珍惜吧。。。。(每日三餐都准时准点)
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网友评论(306874)2013-04-09 00:31

    坚持每天晚上吃宵夜。
    

网友评论(1795560)2013-04-09 00:31

    好多竹竿路过啊。。。。多吃零食？
    

网友评论(1303345)2013-04-09 00:32

网友评论(19832)2013-04-09 00:33

    岁数到了30 什么都不用干 不肥你找我
    

网友评论(7865522)2013-04-09 00:33

     坚持撸了3个月，现在我左手比右手轻，走路还有点偏。所以撸胖的绝对不健康
    

网友评论(617561)2013-04-09 00:37

    猪怎么过你就怎么过
    

网友评论(3336551)2013-04-09 00:38

    身高176还是177,体重52公斤吧..想长胖太难
    

网友评论(18105504)2013-04-09 00:38

    Reply to Reply Post by lyllulu (2013-04-09 00:33)
    
    33了
    
    178 111..找你干嘛!!
    

网友评论(512377)2013-04-09 00:44

    176 150的表示该减肥了
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