楼主以前从没打过羽毛球啊
那天受诱惑
买了拍子
踏上羽毛球之路
中间过程很好
比我想象中的老是要捡球好很多
全程都很兴奋
感觉比跑步好多了
运动量也比跑步大很多觉得
就是这腿疼 屁股疼
感觉跟跑步不一样
当年第一次开始跑步的时候也就是腿疼
也没屁股疼
这次是我姿势不对还是怎么了？
另外买了双羽毛球鞋，感觉好像不怎么样
穿跑鞋去打球如何？有一双不穿的GT2150
没有不能歪的楼啊 摔~用羽毛球拍爆菊？！
又学到新姿势了……输了的话就随便你怎么样吧(羞~
这样？因为打羽毛球很多时候在向后退，所以会屁股疼
平常不怎么打球的，偶尔打一次，屁股疼很正常
输了的话就随便你怎么样吧(羞~
这样？
........................................喝完百威屁股疼？正常现象 支撑腿和同侧屁股会酸痛
缺少锻炼都这样
多打就好了可能是lz捡羽毛球了吧 3L净瞎扯淡
明显卤煮是新手，发力不正确导致的
卤煮别总想着一次杀死，注意看别人的打法手型预判
羽毛球不是使的蛮力
建议卤煮先练习下发力姿势和感觉
别上来就打野球
高远球能连续轻松拉二十个以上吧
尽量少跳，多运用步伐，脚在身前，身在手前，让我想起了有个广告
也是羽毛球的
没接好球
屁股撅着
被人用羽毛球打~
+1
还全程很兴奋短球接多了吧，不过球捡多了真会疼打完屁股，羽毛球疼！ 捡羽毛球的时候被....了么新的羞耻play吗 怎么想起来“以后不喝酒了，喝酒屁股疼”的那个笑话……