» 减肥的人自己来看看，不要再说什么我就喝了一瓶奶怎么还不瘦之类的话
    科学松鼠会网站的饮料热量图
    
    好好看看，如果每天喝的是最底下的某品牌纯牛奶，然后吃点所谓不含淀粉的东西，就躺床上等着肉自己消失
    
    不靠运动不学科学光凭节食喝饮料，你还想减肥？
    
    
    
    喜闻乐见第二弹 常吃水果热量
    
    
    
    来源 果壳网 http://www.guokr.com/post/445873/
    

网友评论(2353033)2013-03-29 10:57

    此图好，收了，有没有原文链接啊，LZ .
    

网友评论(6599683)2013-03-29 10:59

    才300卡而已....可以喝4瓶
    

网友评论(8918109)2013-03-29 11:00

     很少买这些饮料喝~都是色素和香精
    

网友评论(7818891)2013-03-29 11:01

    每次看食物热量图我都觉得人类不需要为食物发愁
    ----sent from my samsung GT-N7100,Android 4.1.1
    

网友评论(5123285)2013-03-29 11:03

    节食可以的...不过伤身体而且见效慢,
    大一上学期我一天只吃一顿,半夜经常被饿得受不鸟,一学期瘦了30斤,
    

网友评论(4602106)2013-03-29 11:05

    吃下去不一定完全吸收，要达到标示的热量有难度的
    

网友评论(8900935)2013-03-29 11:06

    我去，这图不错收了谢谢楼主
    ----sent from my samsung SHV-E160L,Android 4.0.4
    

网友评论(346982)2013-03-29 11:09

    这个标出的消耗量是用1米2以下儿童为标准计算的么，怎么觉得很假的样子。
    

网友评论(1706271)2013-03-29 11:18

    喝一瓶牛奶不吃別的東西可以一口氣爬一個半小時樓梯？
    

网友评论(175160)2013-03-29 11:20

    喝的就是最下面的怎么破？
    

网友评论(16645923)2013-03-29 11:25

    就算整天躺着也有消耗，只要消耗大于吸收就可以减肥。。
    关键是怎么达到这个条件而已。。
    有时间就运动，没时间就少吃，最大的问题还是坚持。。
    

网友评论(12239915)2013-03-29 11:25

    减肥过程中要喝脱脂奶。热量低很多
    

网友评论(577659)2013-03-29 11:31

    基础代谢被无视了么- -不过平时很少锻炼的人基础代谢也确实不怎么高就是了
    

网友评论(18620345)2013-03-29 11:33

    这个没算基础代谢的
    

网友评论(1306515)2013-03-29 11:35

    我前天买可乐特地看的标签，貌似是一个小瓶350毫升540卡。
    ----sent from my Xiaomi MI-ONE Plus,Android 2.3.5
    

网友评论(78861)2013-03-29 11:35

    这个图完全解决不了某些人一天喝十几罐雪碧三四桶炸鸡坐电脑前宅一天依然苗条身姿的奇怪现象吧
    
    不过我们可以召唤,据说他最近减肥成功，掉了200斤肥膘
    

网友评论(227228)2013-03-29 11:38

    Reply Post by 天龙巴布 (2013-03-29 11:35):
    
    这个图完全解决不了某些人一天喝十几罐雪碧三四桶炸鸡坐电脑前宅一天依然苗条身姿的奇怪现象吧
    
    不过我们可以召唤,据说他最近减肥成功，掉了200斤肥膘
    
     意思是老子减成负的了！？
    

网友评论(1163005)2013-03-29 11:39

    牛奶要喝脱脂的，热量只有一小半了。
    

网友评论(550709)2013-03-29 11:42

    Reply Post by 有危险我上 (2013-03-29 11:35):
    
    我前天买可乐特地看的标签，貌似是一个小瓶350毫升540卡。
    ----sent from my Xiaomi MI-ONE Plus,Android 2.3.5
    
    大哥，美帝这边甜得发慌的可乐350毫升也就140卡而已。。。350毫升540卡，你确定不是千焦耳？
    

    
    
    

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