» 上夜班会对身体有什么不好的影响嘛？
    卤煮苦逼技术工，两班倒，四组人，基本间隔2天一个夜班，下午4点上到第二天9点，第二天能休息，但是卤煮也基本不会去睡觉。这样的班已经上了块3年了，最近越来越觉得人没精神，躺着就不想动，人感觉很累，就算晚上睡10个小时第二天也不是很有精神。真心不想上夜班了
    

网友评论(2332507)2013-03-23 20:52

    会长痘痘
    

网友评论(9434135)2013-03-23 20:52

    发胖，这个绝对会。
    

网友评论(20899887)2013-03-23 20:52

    晚上该干活的活 不比这个累多了
    

网友评论(148629)2013-03-23 20:52

    夜班找机会就眯一下会好些
    

网友评论(16340082)2013-03-23 20:53

    说到底还是肝肾有影响
    ----sent from my samsung GT-N7100,Android 4.1.2
    

网友评论(6507003)2013-03-23 20:53

    同倒班ing，症状完全和楼主一样
    

网友评论(9561166)2013-03-23 20:53

    郭德纲：“别说你身体好，能熬夜，成宿成宿的不睡觉没事！，那不是身体好，是作死！”
    

网友评论(10038195)2013-03-23 20:53

    Reply Post by wobuzaihu1120 (2013-03-23 20:52):
    
    发胖，这个绝对会。
    这个不能同意更多！！睡到自然醒，晚上又夜宵。。
     发自我的 iPhone 5, iPhone OS 6.1.3, NGAer 159
    

网友评论(559208)2013-03-23 20:54

    熬夜很伤身体
    

网友评论(9434135)2013-03-23 20:56

    Reply to Reply Post by 晴天小屁 (2013-03-23 20:53)
    
    熬夜加睡前宵夜，一年胖10kg
    
    
    
    还好我是汉子
    

网友评论(352337)2013-03-23 20:57

    三班倒的表示跟你一样，而且时差混乱，手机里没存排班表就心发慌
    

网友评论(100438)2013-03-23 20:57

    辞了吧,免得少活10年,你可以看看那些一直上夜班的工人30岁看着像40,40岁的看着像60
    

网友评论(1022338)2013-03-23 20:58

    长此以往肯定会伤身体啦
    

网友评论(1026608)2013-03-23 20:58

上夜班会对身体有什么不好的影响嘛？
    说到胖卤煮已经从120青葱小帅哥，变成150扣脚大汉了
    

网友评论(491157)2013-03-23 20:59

    一般来说就是死的早..
    

网友评论(927403)2013-03-23 20:59

    夜班首先要保证不油腻不辛辣的夜宵
    其次最好要有水果牛奶
    然后第二天必须要谁回来
    最后就是需要经常运动...不然身体会被带疲，最好是一周三次左右，慢跑半小时都行，但是不能不练。。
    

网友评论(1713936)2013-03-23 20:59

    貌似会伤肝
    

网友评论(612956)2013-03-23 21:00

    比较明确的是老夜班容易中风，编辑记者行业
    ----sent from my samsung GT-N7102,Android 4.1.1
    

网友评论(7349089)2013-03-23 21:00

    如果一直上夜班，生物钟调整好，没什么影响的。
    怕的就是一个星期一换的，或者一个月一换的这样的情况。
    ----sent from my CHINA 二炮蘑菇云,Android 4.4.4.4
    

    
    
    

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