» 有对抑郁症有相关了解的么？如何确定自己是不是抑郁了
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网友评论(6227331)2013-03-21 17:43

    几岁？ 搬出去住 自己找心理医生
    

网友评论(8177226)2013-03-21 17:44

    有工作吗？还是在上学？
    

网友评论(189480)2013-03-21 17:44

    还不算 只是低谷
    

网友评论(1468952)2013-03-21 17:50

    Reply Post by zhaoyj8 (2013-03-21 17:43):
    
    几岁？ 搬出去住 自己找心理医生
    
    不知道哪里有心理医生啊，小地方。。搬出去没钱租房，我爸妈也肯定不会给我钱。。
    
    Reply Post by 卖与帝王家 (2013-03-21 17:44):
    
    有工作吗？还是在上学？
    
    毕业了，家里蹲。渣学历，求职无门。
    

网友评论(967777)2013-03-21 17:52

    谁都有点抑郁的
    
    
    就看自己能控制的了情绪么
    
    
    我也小抑郁。。不过偶尔能知道自己在做什么 在想什么
    
    
    如果实在郁闷。。可以找基友出去HIGH一下
    

网友评论(16674376)2013-03-21 17:52

    你要先找份工作做下。
    你这样不一定是抑郁可能只是社交障碍。
    

网友评论(233658)2013-03-21 17:52

    我不知道自己算不算抑郁
    

网友评论(1521992)2013-03-21 17:56

    宅太久了，试着走出去多散散心，旅游一次，就是借钱也出去旅行一次试试，会有好转
    

网友评论(1468952)2013-03-21 17:56

    Reply Post by lake1986 (2013-03-21 17:52):
    
    谁都有点抑郁的
    
    
    就看自己能控制的了情绪么
    
    
    我也小抑郁。。不过偶尔能知道自己在做什么 在想什么
    
    
    如果实在郁闷。。可以找基友出去HIGH一下
    
    觉得好难控制，大白天莫名其妙一个人就掉眼泪，听到一首歌也掉眼泪。
    一整天在家里，也不知道说什么。电话也不想接。
    想到出门就恐惧啊，也没啥基友了都不怎么联系了
    

网友评论(1468952)2013-03-21 17:57

    Reply Post by 卡索·阿卡菲尔 (2013-03-21 17:52):
    
    你要先找份工作做下。
    你这样不一定是抑郁可能只是社交障碍。
    
    哎，我想着要去陌生的环境，认识陌生的人整个人都恐慌的不得了。
    也不知道找什么工作，学历太渣，怕人家看不上。
    

网友评论(1468952)2013-03-21 18:05

    Reply Post by Laraine (2013-03-21 17:56):
    
    宅太久了，试着走出去多散散心，旅游一次，就是借钱也出去旅行一次试试，会有好转
    
    夏天去了一次丽江，真是痛苦的回忆。出远门其实我感到非常难受，就觉得死宅在家里不必随时都神经高度紧张
    

网友评论(364271)2013-03-21 18:06

    多交点朋友
    ----sent from my Sony Ericsson LT26ii,Android 4.0.4
    

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网友评论(157628)2013-03-21 18:10

    楼主啊，我和你说一个方法，绝对管用，绝对科学。
    
    去找个工作。体力工作都行。有了事情做，你就没时间抑郁了。
    
    你这就是整天呆在家里闲出的病。
    

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网友评论(6599683)2013-03-21 18:12

    很久以前我就有点怀疑，当时是非常悲观，“面包落地的一面一定沾着黄油”这种心态。
    
    ========
    
    这有什么悲观的，面包还能吃啊....
    

评论

网友评论(10976491)2013-03-21 18:14

    有没有食欲上的明显改变
    比如突然暴食或者没有食欲
    有没有体重的突然变化
    有没有感觉对各种事情都失去兴趣
    有没有突然的睡眠变化
    有没有明显的性欲衰弱，比如以前一天一LU现在一月一LU这样
    有没有自杀的念头或计划
    如果有以上一项或几项的话，严重程度如何，对你的正常生活有多大影响
    如果有的话，从什么时候开始的，持续了多长时间
    LZ可以考虑下这些问题
    另外绝大部分人都够不上“抑郁症”的标准的
    大部分都是心情不佳罢了，没那么严重
    

网友评论(157628)2013-03-21 18:14

    整天在家，不接受外面的信息，那你这玩的就是单机版人生。人是社会动物，群居的。你把自己一个人关起来本身就违背自然规律。
    找一个工作，和人交流。别找什么借口了，只有自己能改变现状。
    

网友评论(17926260)2013-03-21 18:15

    找个工作逼自己出门可破。
    这种事不是一朝一夕就能解决，只是和人交流少了。
    
    既然毕业了随便怎么都不可能找不到工作，除非眼光太高。
    另外楼主是妹子吧。
    

网友评论(1521992)2013-03-21 18:15

    Reply Post by natsushin (2013-03-21 18:05):
    
    夏天去了一次丽江，真是痛苦的回忆。出远门其实我感到非常难受，就觉得死宅在家里不必随时都神经高度紧张
    
    请去正规医院寻求专业的心理治疗及药物辅助治疗。
    

    
    
    

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