» 看来减肥需要一个食谱
    我是这么想的
    早上 M记 6块钱咖啡+汉堡
    中午 水+白面馒头 或者 杂粮粥
    晚上 蔬菜 白饭
    

网友评论(349066)2013-03-16 22:44

    
    我帮你修改一下：
    早上 M记 咖啡
    中午 水+白面馒头 或者 杂粮粥
    晚上 蔬菜
    
    

网友评论(2312646)2013-03-16 22:45

    早一个灌饼
    午一个灌饼
    晚没有
    
    
    嗯 一点也没减。
    

网友评论(1322701)2013-03-16 22:46

    早上，苹果
    中午，苹果
    晚上，苹果
     发自我的 iPhone 5, iPhone OS 6.1.2, NGAer 160
    

网友评论(1500568)2013-03-16 22:46

    6块的M记早餐不如自己黑咖啡+全麦面包~
    

网友评论(998781)2013-03-16 22:46

    我就把鸡蛋饼从早饭里去掉
    两月瘦了17斤
    ----sent from my HUAWEI HUAWEI C8825D,Android 4.0.4
    

网友评论(1111425)2013-03-16 22:47

    牛奶，面包，面包要吃全麦的
    可以吃点鸡肉
    ----sent from my samsung Nexus S,Android 4.1.2
    

网友评论(13514024)2013-03-16 22:48

    早上：咖啡1杯(可以加糖不要加植脂末)，全麦面包一个/吐司两片+不加糖的果酱
    
    上午吃水果一个
    
    中午：鸡汤面一碗，炒蔬菜一个
    
    下午吃水果一个
    
    晚上：鱼一块，炒蔬菜一盘/蔬菜汤一碗。。。
    
    这样吃肯定瘦你信么
    
    
    不管你瘦不瘦，我反正会低血糖，这样吃了一天，凌晨2点饿醒了，手脚发抖一身冷汗
    

网友评论(1800345)2013-03-16 22:49

    Reply Post by 松枝绿 (2013-03-16 22:46):
    早上，苹果
    中午，苹果
    晚上，苹果
     发自我的 iPhone 5, iPhone OS 6.1.2, NGAer 160
    
    一天三个肾。。太贵了，跪
    ----sent from my samsung GT-I9300,Android 4.1.2
    

网友评论(2049292)2013-03-16 22:49

    白面馒头。。。汉堡。。。-_-#
    

网友评论(349066)2013-03-16 22:50

    
    发个早餐
    
    
    ----sent from my LENOVO Lenovo S890,Android 4.0.4
    

网友评论(2380180)2013-03-16 23:14

    早餐就一包子加豆浆
    ----sent from my LENOVO Lenovo K860i,Android 4.1.2
    

    
    
    

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