» 左旋肉碱到底有用吗？
夏天到了，想问问大家，这个有用吗？
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网友评论(20851395)2013-03-15 17:43
借楼同问
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网友评论(7681952)2013-03-15 17:44
理论有用
但人体产生的完全够了
你在服用的话就会排出
网友评论(223526)2013-03-15 17:45
配合运动有效 不配合运动效果不大
另：体重达到理想之后停运动会反弹，正确的姿势是先停药继续运动，然后逐步减少运动量。不过奉劝坚持运动
网友评论(1531688)2013-03-15 17:46
网上说一月瘦十斤
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网友评论(1437546)2013-03-15 17:47
Reply to Reply Post by zegdaddy (2013-03-15 17:46)
能坚持运动 一样10斤 减少食量 运动起来 一月20斤 简单···
网友评论(20851395)2013-03-15 17:49
Topic Post by zegdaddy (2013-03-15 17:42):
夏天到了，想问问大家，这个有用吗？
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撸主…来个关注…我今天到的…计划两个月减20斤左右…两个月后看你咋样.
----sent from my Xiaomi MI-ONE C1,Android 2.3.5
网友评论(2229190)2013-03-15 17:49
据说有副作用
发自我的 iPhone 4S, iPhone OS 5.1.1, NGAer 160
网友评论(16466984)2013-03-15 17:51
如果你能一天6小时剧烈运动的话就有用，本人亲测没有一点用
----sent from my LGE LG-P880,Android 4.1.2
网友评论(4971039)2013-03-15 17:52
可以减少乳酸的堆积速度，也就是可以提高你的耐力。
网友评论(20380879)2013-03-15 17:53
Reply Post by 裘千尺 (2013-03-15 17:51):
如果你能一天6小时剧烈运动的话就有用，本人亲测没有一点用
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一天六小时那怎么也减下来了吧
----sent from my HUAWEI U8860,Android 4.0.3
网友评论(1358683)2013-03-15 17:54
肉碱是参与脂肪分解的
简单来说就是脂肪必须有分解过程肉碱才有效用
网友评论(1531688)2013-03-15 17:56
学习了
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网友评论(650647)2013-03-15 17:58
理论上有用,但是人体日常摄入量足够维持每天2个小时运动量,如果你运动少于2个小时,就没必要,吃多了也没用都要代谢出来
另外某宝上的商业产品就不用买了,基本都是假的,这玩意属于药物,40块钱/公斤找个专业性强一点的药房买去吧
网友评论(1424213)2013-03-15 17:58
光吃不运动的话就没用。
吃了配合运动的话也看不出非常明显的效果。
实际上能坚持运动的话也不需要吃这个了。
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网友评论(11432060)2013-03-15 18:00
依赖性 真心别用
网友评论(1727869)2013-03-15 18:02
有用个鬼
退一万步说，如果有用，那么一次500-1000也会加重肾代谢负担
----sent from my samsung GT-P6200,Android 3.2
网友评论(1386057)2013-03-15 18:03
吃过两瓶资美堂的表示无用
----sent from my samsung Galaxy Nexus,Android 4.2.1
网友评论(21377704)2013-03-15 18:03
用过的人告诉你，不运动一点效果都没有，还会影响人体正常的指标，停用之后不锻炼甚至可能急速反弹。
用了配合锻炼的话，效果不错，但是谁也不知道是锻炼的效果还是药的效果……
我都是一周三练，每次两小时左右，跑步——力量——跑步
而且切记，用了配合锻炼，而且要大量喝水，这个要会打乱你体内含量的正常值，增加肾的代谢负担。
网友评论(392683)2013-03-15 18:05
有用
人体自身的左旋肉碱来自于肉类，，如果同时节食加运动的话，人体应该是缺少这东西的，而且吃了运动不容易感到累，有那么点兴奋剂的作用
----sent from my lenovo Lenovo A750,Android 4.0.4
