» 我这种减肥方法会有啥后果？
    早餐豆腐脑一碗，午饭不吃。晚饭香蕉四个牛奶一包。饿了喝水。每天连续跑五公里。
    
    
    这样会死么？
    ----sent from my Sony Ericsson LT26ii,Android 4.0.4
    

网友评论(5766240)2013-03-15 19:46

    这饮食不科学
    营养不均衡
    不过不会死的
    

网友评论(648553)2013-03-15 19:47

    蔬菜还是可以吃的
    

网友评论(465894)2013-03-15 19:47

    道友快辟谷了吧。。成功之日便是金丹大成之时。。
    ----sent from my Xiaomi MI-ONE Plus,Android 4.0.4
    

网友评论(577537)2013-03-15 19:48

    我看了看仨月不到减了少了11公斤
    现在已经感觉不到饿了怎么办 我怕猝死。。。
    ----sent from my Sony Ericsson LT26ii,Android 4.0.4
    

网友评论(452265)2013-03-15 19:48

    骨质疏松
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网友评论(465894)2013-03-15 19:49

    Topic Post by 西海道虎铁 (2013-03-15 19:44):
    早餐豆腐脑一碗，午饭不吃。晚饭香蕉四个牛奶一包。饿了喝水。每天连续跑五公里。
    
    这样会死么？
    ----sent from my Sony Ericsson LT26ii,Android 4.0.4
    
    其实你还不如先做无氧器械。。再跑步。，器械就是为了 能长点肌肉。。增加基础代谢。。平时少吃点就行。辟谷都不用。。
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网友评论(2353033)2013-03-15 19:50

    LZ，早午餐还是可以吃的，你要控制的是油量和肉量。晚餐可以少，营养要够啊
    

网友评论(10460629)2013-03-15 19:52

    Reply to Reply Post by 西海道虎铁 (2013-03-15 19:48)
    
    死不了 162减到135的飘过。
    
    第一天的晚上最难熬，忍着忍着就感觉不到饿了
    吃点水果，热量低的食物。 正餐不吃 要是吃一口就忍不住了 不过那时候在家宅，不用做体力劳动。饿了就睡
    
    要是这么吃，在想生龙活虎的去板砖… 估计得铁打的才行
    

网友评论(13790506)2013-03-15 19:54

    我觉得会半死不活
    

网友评论(209732)2013-03-15 19:58

    午餐要吃饱
    你需要做的是不要摄入过多肉类，鱼虾随便吃
    蔬菜应该多吃
    晚餐少吃，香蕉含糖太高，可以改成番茄和黄瓜之类的低糖水果
    
    中餐不吃万万使不得
    ----sent from my samsung GT-N7100,Android 4.1.1
    

网友评论(10071001)2013-03-15 20:18

    对身体不好，早饭午饭一定要吃，晚饭可以少吃
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网友评论(18328115)2013-03-15 20:41

    会死，有人就这么减肥得了厌食症，然后死了……
    

网友评论(21444760)2013-03-15 20:43

    jj会变短
    
    ----sent from my samsung GT-I9070,Android 2.3.6
    

网友评论(2079241)2013-03-15 20:45

    吧你晚上吃的换到中午吃会比较好，虽然都不科学。我减肥是过晚六点不进食。
    

网友评论(1269255)2013-03-15 21:00

    午饭还是得吃`吃素一点就是
    晚上吃点番茄黄瓜苹果啥的就行
    

网友评论(4510405)2013-03-15 21:02

     胃会受不了，打个嗝全是酸水
    

网友评论(4447542)2013-03-15 21:03

    入不敷出的话.不光脂肪没了.其他东西也没了.
    

网友评论(273826)2013-03-15 21:06

    吃的少就别运动那么厉害了 中午要吃东西 晚上吃点水果
    

网友评论(19719163)2013-03-15 21:07

    你告诉我这样减下来有什么意思，营养不够，到时候你的精神面貌都没了
    
    
     发自我的 iPhone 4S, iPhone OS 6.1.2, NGAer 159
    

    
    
    

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