看你跑步速度了。。
网友评论(10861013)2013-03-12 10:58
Reply Post by joydavid (2013-03-12 10:58):
看你跑步速度了。。
匀速慢跑
----sent from my samsung GT-I9300,Android 4.1.2
网友评论(1897065)2013-03-12 10:59
....没上强度,怎么比
跳绳一个小时你是准备把年前的宵夜都吐出来?
网友评论(266434)2013-03-12 11:00
能跳一个小时绳你还要减肥？逗我？
网友评论(8189053)2013-03-12 11:00
跳绳怎么个跳法，急速流？
----sent from my HTC HTC T328t,Android 4.0.3
网友评论(1897065)2013-03-12 11:01
Reply to Reply Post by ha8050 (2013-03-12 11:00)
十飞跳一个小时 
网友评论(1719537)2013-03-12 11:01
如果你能跳一个小时不停的话。。。
----sent from my motorola ME525(Defy),Android 2.3.7
网友评论(9437916)2013-03-12 11:01
跳绳……膝盖受得了么
胖子甩肉，快走、慢跑、游泳
网友评论(7681952)2013-03-12 11:02
跳绳减肥对膝盖不好
能跳一小时你还用减肥？
网友评论(353656)2013-03-12 11:02
资料上说，跳绳10分钟就等于慢跑半个小时的量。
我觉得跳绳必然消耗比慢跑大，两样我都做过，慢跑习惯后基本连续跑一小时都不会感觉累，但跳绳现在每组250个，5组就比较费力了，当然似乎也和我的鞋以及瓷砖地板有关……
网友评论(1637411)2013-03-12 11:02
能跳绳一小时的人怎么会需要减肥呢。。。
网友评论(12631909)2013-03-12 11:02
自己去搜运动卡路里表，上面有，我记得跳绳时间长按照都是匀速的话比跑步好
----sent from my HTC HTC Incredible S,Android 4.0.4
网友评论(7867640)2013-03-12 11:02
心率上不去就是白说，跳绳一小时？你的膝盖是nga标准么
發自我的 iPhone 5, iPhone OS 6.0.2, NGAer 159
网友评论(89727)2013-03-12 11:03
给跳绳能1小时的人跪舔了....
网友评论(1888752)2013-03-12 11:03
能持续一个小时的人身体还需要锻炼？
----sent from my HUAWEI HUAWEI U9510E,Android 4.0.4
网友评论(1101902)2013-03-12 11:04
看楼主这么心急，减肥不是一晚上的事情。慢慢减吧。
网友评论(7192490)2013-03-12 11:04
跳绳我跳40分钟就要屎了
大约4000个左右。
网友评论(253150)2013-03-12 11:05
不能坚持半年的减肥都是扯淡
网友评论(392683)2013-03-12 11:05
能跳一个小时还减个蛋
----sent from my lenovo Lenovo A750,Android 4.0.4
